Можно ли как то облегчить акклиматизацию?

Девочки, хотим в отпуск полететь куда нибудь в тропики, климат совсем другой, а я зная себя, что плохо переношу перемену климата с детства, боюсь, что проболею весь отпуск, пока привыкну. А съездить куда нибудь туда очень хочется, существуют ли какие нибудь способы для облегчения акклиматизации?