Сходила сдала тест на сахар.
Набрала ровно 10 кг😫😫😫😫😫
Ещё же 15-16 недель ходить..
Ну блииин
Надо искать диету для беременных..
Берлин
У меня на этом сроке нашли ГСД, но вес я особо не набирала, 10 было только перед родами. Из-за ГСД была потом ещё и диета. Попробуй сократить быстрые углеводы ( булки, выпечку, сладкое), они и не полезны для малыша и вес из-за них растёт
0
31.05.2021
Ответить
Берлин
Olga, спасибо, да, буду ограничивать. Соки и хлеб я не ем, но стала есть мороженное каждый день, вроде как солнце🤪 Хорошо, муж тоже взвесился и заметил, что поправился (у нас он обычно готовит), подкорректируем меню в сторону есть поменьше мясного
0
31.05.2021
Ответить
Берлин
Jane, я как раз от мяса ( курицы, например) не поправляюсь, а вот от макарон, картошки, риса - только так :)
0
01.06.2021
Ответить
Берлин
Olga, я не ем риса и макарон, картошку иногда могу😆 я вообще от всего поправляюсь, если нет спорта🙄
0
01.06.2021
Ответить
Берлин
Ну вот толку что я с первой дочкой 6кг набрала за всю беременность. Да, после роддома минус 5 от добеременного. Но зато за время кормления наблала ещё 7кг. Итого +2кг от добеременного.. С этим весов забеременела второй дочкой. Живот огромный. Вес за всю беременность набрала ещё 10кг. Родила. Минус 5кг. И вес так и стоит. Никуда не уходит. Но хорошо что и не приходит, как с первой дочкой. Итого от вес от первой беременности +7кг. Из них 4кг от первой. И 3 кг от второй остались. И не знаю как их скинуть. Покм я кормлю у меня жор страшный. Хочется сладенького и жирненькое.
0
25.05.2021
Ответить
Диета для беременных не отличается от диеты для небеременных))) Меньше калорий, больше движения, исключить мучное, сладкое, сильно соленое, жирное. А вообще метаболизм у всех разный)) Кто-то набирает 25 кг и скидывает их в первый месяц, а кто-то набирает 10 кг и еще год после родов борется с этой десяткой)
0
25.05.2021
Ответить
Берлин
Anastasia Klaus, дааа, просто прям диет я боюсь, как бы не навредить себе, надо снова в книжки зарываться, я до беременности идеально питалась, а сейчас всякой фигни постоянно хочется. Сама виновата, конечно
0
25.05.2021
Ответить
Винтертур
Свет, вот я набрала за всю беременность 10 кг, а толку? 5 из них так и висят и никуда не собираются 😆 Тебе правильно пишут, у всех по разному, может ты "оп, и стройнияшка" сразу будешь. наслаждайся своим положением, не забивай голову килограммами 🌷
0
25.05.2021
Ответить
Берлин
Ка Ри, да просто обидно, я, блин, хожу каждый день по 8-10 км, спорт какой-никакой дома делаю. Ем не самое полезное, но не по ночам уже хотя бы (как при токсикозе). Может, гормоны, хз...
0
25.05.2021
Ответить
Берлин
Скинешь потом:) но это не значит, что не надо контролировать вес😉
0
25.05.2021
Ответить
