Итак что мы имеем: масса тела 54-53 кг, расхлябанная слегка. Рост 165. Чего хочется? Хочется рельефности и гибкости) начну с завтра считать каллории и тренировки - с джиллиан майклс, и Юлю Смольную 😄. Ставлю зарубочку и буду вести дневничок. Пошла качат...