Милые девочки, девушки, дамы!

Нашла замечательную статью доктора Березовской, в ней все четко, ясно, а главное крайне важно и полезно знать всем нам! не ленитесь, почитайте!

Самые простые и очевидные моменты сократила (...), чтобы старость не наступила раньше, чем пока дочитаете :) Самое важное, на мой взгляд, выделила. Статья под кат.