Когда нужны перемены? Когда перестаешь ждать чего-то нового и интересного, когда сердце уже не замирает в сладком предвкушении сюрпризов и каждый день, до зубовного скрежета, похож на предыдущий. Утром просыпаешься и вяло прокручиваешь в голове дневной сценарий, заранее зная, что этот день будет таким же серым, как и сто последующих? Хватит!

В таких случаях психологи обычно предлагают представить, что бы ты сделала, если бы была уверена, что жить тебе осталось ровно год? Нашла бы, наконец, время для себя, любимой? Занялась бы здоровьем, сходила бы в парикмахерскую (не потому, что Новый год скоро, а потому, что хочешь быть красивой уже сегодня - время дорого!). Надо просто знать, как побороть в себе страх перемен.

А если жить осталось месяц? Бросила бы опостылевшую работу и занялась тем, о чем мечтала еще в школе - пошла бы рисовать портреты на набережной? У тебя ведь талант, как же ты с ним обошлась под маминым давлением? А теперь - свобода! Делаю - что хочу и что люблю делать! Только страх людей выпасть из обоймы общественного одобрения заставляет многих действовать вопреки собственному желанию.

«Как человек делает что-то, так он делает все». Часть отражает целое. Элемент расскажет вам о системе.

Посмотрите, как вы едите, и может быть, это раскроет вам глаза на саму себя. Посмотрите, какие «перекосы» бывают у вас в отношениях с едой. Может быть, это часть вашего характера и мировоззрения? Может быть, вы так и живете?

Предлагаю исследовать себя через… свои отношения с едой.

Попросили меня сфоткать и показать весь процес изготовления этих чудо пироженков - больших чупа чупсов как окресили их дети)))

Под катом много ФОТО!!!!!

Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом.

Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни описывается поговоркой «то густо, то пусто».

Эта мудра поможет тем, кому кажется, что деньги их то любят, то не любят. Когда взлет обязательно предшествует падению. Когда вы боитесь своих успехов, потому что знаете: за ними обязательно последуют неприятности. Как будто после успехов вдруг закрывается какая-то заслонка, сквозь которую шла энергия благополучия, и этот поток прекращается, а вы оказываетесь в пустоте.

Все это означает, что у вас есть искажение энергетики. Поток, по которому идет денежная энергия, нестабилен и периодически захлебывается, как будто его перекрывают плотиной. Нужно убрать эти заторы, создать условия для ровного и обильного течения энергии денег, и жизненная ситуация наладится.

Как работает мудра.

● Поза: сядьте в простую позу с прямой спиной. Положите руки в область паха, ладонями вверх, правая над левой, или же сложите пальцы в Гьян мудру и расположите кисти на коленях.

● Глаза: открыты на 1/10, сведены на кончик носа.

● Дыхание: сделайте глубокий полный вдох через нос, разделив его на 4 равные части. Каждый подвдох достаточно быстрый, но крылья носа должны не сильно втягиваться внутрь. Важно сосредоточиться на потоке дыхания, чтобы части, на которые делится вдох, были равными.
Выдох через нос.

● Мантра: на каждый подвдох повторяйте просебя по одному слогу мантры:

Са Та На Ма

На выдохе просебя произносите:

Вахей Гуру

● Время: 11 минут в течение 40 дней.

Эффект: эта крийя - замечательна и красива. Эта практика - самое простое, что вы можете делать. Если вы скажете себе, что «Это - моя крийя, и с сегодняшнего дня и далее я буду практиковать ее перед сном», - в этом случае могут произойти огромные изменения в вашей судьбе, т.к. она балансирует все таттвы.

Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами, удерживайте спину прямой. Соедините ладони в центре груди в Молитвенную мудру. Когда вы надавливаете обеими ладонями друг на друга, вы балансируете праническую энергию, и это называется «бандхана» - замок. Создавайте достаточно сильное давление ладоней, соответствующие пальцы располагаются точно друг напротив друга. Сложите руки в идеальную мудру.

Дыхание: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и мысленно повторяйте мантру

Ва-Хей Гуру

8 раз. Затем сделайте полный выдох, снова задержите дыхание и повторите мантру еще 8 раз в таком же ритме и с такой же скоростью.

Глаза: открыты на 1/10.

Время: продолжайте 31 минуту.

Примечание: это - самая простая крийя, но она очень мощная. Выполняйте ее 31 минуту, поддерживая постоянный ритм мантры. Это станет для вас незабываемым опытом. Будьте внимательны, чтобы замок (Молитвенная мудра) не ослабевал. Иногда после этой практики вам может потребоваться усилие, чтобы разъединить ладони. Они слипаются во время выполнения пранаямы под воздействием вашей ауры.

Магия узлов - одна из самых древнейших видов магии. Ей не меньше 4000 лет, о чем свидетельствуют найденные при раскопках обереги-узлы и письмена.

Не смотря на то, что магия узлов была распространена в каждой из культур и, вероятно, в каждой эпохе, ныне же она практически вышла из массового применения. Хотя когда-то ее использовала, чуть ли не каждая семья. Такой вид магии будет весьма удобным и доступным для каждого человека и в эффективности не уступит иным видам магического ремесла.