Всю жизнь мне тяжело давался ранний подъём. В садик, в школу, в универ я постоянно просыпала первую пару, потом завод к 8 утра подъем в 6:30. Всю жизнь меня поднимают рано и я не могу к этому привыкнуть. Когда только начала работать на заводе все тётки говорили - привыкнешь. Нет, не привыкла за 7 лет работы. Для меня ранний подъём это пытка, боль, плохое настроение.
Теперь сын сначала выбрал себе режим ночного сна с 19 до 6. Я пыталась сместить на хотя-бы с 21 до 8, но никак.
А теперь он смещается на с 18(17) до 5. Днем он спит плохо и мало чтобы лечь с ним. Чувствую себя кошмарно.
Конечно хорошо когда вечером свободное время, но пусть лучше я буду ходить по квартире с сыном на руках вечером а потом спать (ну ладно уж хотя бы до 7 теперь, о до 9-10 даже мечтать не буду). А сейчас приходится ходить с сыном на руках с 5 до 8 потом он засыпает минут на 40. А мне тяжело его утром носить потому что у меня мышцы еще не готовы так рано, тело спит, мозг ничего не соображает. 😭😭
