Всё началось с того момента, когда в один прекрасный день я вышла в декретный отпуск. Вернее, это был не совсем конкретный день, это происходило плавно и постепенно, и вдруг я осознала, что мои работодатели всё реже и реже предлагают мне работу. Не знаю, то ли они жалеют меня, думая, что на 8 месяце это должно быть тяжеловато, то ли боятся, что моё "положение" уже будет мешаться рабочему процессу - не знаю. Однако я всё чаще и чаще стала оставаться дома, не имея перед собой никаких планов и понятия, что же делать. Не могу сказать, что я сильно огорчена, что мне не приходится ездить в душном метро и мотаться по всей Москве, топая в удушающую жару на очередной проект, но всё же - это было как-то...непривычно. Сколько я себя помню, я все время была занята, всегда умудрялась посетить за один день кучу мест, несколько работ и страшно этим гордилась!

Так вот, оказавшись в декрете, я абсолютно не знала, как себя применить! До рождения малыша уже несколько месяцев, а надо же как-то это время проводить. И с пользой. Дни стали протекать бесполезно, я сама себе казалось абсолютно бесполезной, я начала жаловаться на это всё моему дорогому мужу и портить ему настроение по вечерам! :)
Всё это совпало в тем , что муж мой вышел на новую работу, которая кардинально отличалась от всего того, чем мы занимались раньше! Для него (и для меня, в итоге, соответственно) это стало таким мощным толчком в развитии, такой новой яркой ступенью - ну а я что? и я тоже хочу!)) Одним вечером муж показал мне интересную статью (довольно распространенную сейчас в интернете, но нам она очень понравилась) о привычках успешных людей. Там мне хорошо запомнилось модное нынче слово "прокрастинация". И на следующий день, когда я лениво листала Инстаграмм или писала комментарии в Фейсбуке, у меня в голове всё время звучало: "Прокрастинация, прокрастинация, ПРОКРАСТИНАЦИЯ!!!"
Нам обоим стало понятно, что надо что-то менять! Надо срочно что-то придумать, чтобы не закиснуть и не впасть в уныние!
Тогда мне совершенно случайно попалась одна книжечка, которая и сделала этот первый толчок!) О ней я расскажу чуть позже. А пока хочу поделиться тем, что идея развивать себя вне работы,а находясь дома и придумывая себе всё новые и новые дела, настолько увлекла меня, что сейчас у меня потихоньку сформировались новые интересы! И меня это очень радует!
Потому что теперь, когда я встречаю мужа с его новой работы, я начинаю ему взахлеб рассказывать то, о чем я прочитала или узнала или придумала какую-то новую идею!
Пару дней назад я рассказывала ну очень уж долго, он слушал меня внимательно, с интересом, а потом сказал: "А не начать ли тебе вести свой блог?" Блог? Конечно же, нет. Я никогда этим не занималась, у меня сейчас и нет на это времени, да и кто вообще станет меня читать? "Это не важно, будет тебя кто-то читать или нет. Просто так ты сможешь хотя бы записать для себя те мысли, которые ты подчерпнула за день. А то потом ты можешь их забыть или потерять. Пусть это будет просто местом для записи новой полезной для тебя информации. А читать мы это будем вдвоем. Всё, давай, я регестрирую тебя." Вот так я и оказалась здесь. Не знаю, надолго ли меня хватит, ведь я даже личный дневник никогда не вела. Но мне стало интересно. Ведь попробовать стоит?..

Давно хотела записать эту маленькую "беременную" историю, которая напоминала бы мне о том, как важны те слова, которые мы произносим.

А самое главное, как важно фильтровать то, что мы слышим и не поддаваться на провокации.

Моя беременность, Слава Богу, проходила относительно спокойно в плане всех медицинских вмешательств, осложнений и диагнозов. Каждый раз после очередной сдачи всех анализов я слышала только ободряющие "всё в порядке, молодец". Это закрепило меня в мысли, что волноваться нечего, беременность у меня протекает хорошо, можно расслабиться.

Тут случилось так, что моя участковая доктор ушла в отпуск, и меня направили к другой - очень важной и солидной женщине, большому специалисту, к которой все пытались попасть, отсиживая 5-часовые очереди в женской консультации. Честно признаться, мы с ней сразу как-то не сблизились.:) Ощущение собственной значимости и властность - не те качества, которые мне импонируют во врачах. На случай, тут, впервые за мою беременность, приходит плохой анализ крови с низким гемоглобином. Я получаю комментарий от врача: "Это ужасно низкий гемоглобин, я просто представить себе не могу, чем там дышит Ваш ребёнок." Далее, мне выписывают лекарство и приглашают на "встречу" через неделю.

Домой я возвращаюсь, разумеется, почти в слезах и, всхлипывая, сообщаю мужу, что нашему малышу нечем дышать... Естественно, для меня, как для беременной в первый раз, каждое слово врача о здоровье малыша имеет огромную ценность, в моей голове это всё преувеличивается до глобальных размеров и превращается в кошмар.

Мы разговариваем с мужем о том, что надо учиться любую ситуацию принимать проще. Что что бы ни случилось, надо осознавать, можем ли мы это изменить или нет. Если можем, значит, надо просто действовать. Им, мужчинам, вообще в этом смысле проще, мне кажется:) Они действуют, они принимают решения, а мы - паникуем. И эта паника блокирует сознание и мешает решению проблемы!

С мыслями обо всем об этом я приезжаю через неделю к тому же врачу. В коридоре снова человек 40, которые ждут с 7 утра... - стандартная картина. 🤔

Выходит наша врач и смотрит на одну беременную со словами: "Так, вы беременная. А вам что?" - это она обращается ко мне. Так как я вижу её всего второй раз, то не понимаю, какого ответа она ждёт. Может, ей пароль какой надо сказать. Я замялась и говорю: "А я тоже беременная". На что получаю гневный выпад: "Мне не надо такого говорить. У меня с глазками все в порядке, я прекрасно вижу, что вы беременная"...

Конечно же , в кабинет к ней я захожу уже несколько скукожившись. Встаю на весы.... "Вы совсем обалдели что ли - столько прибавить за одну неделю? Вот и анализы у вас совсем плохие! Вы вообще что ли никого не уважаете?" Тут я поняла, что пора защищаться, расправила плечи и поинтересовалась, с чего это она взяла, что я никого не уважаю и как это вообще связано с моими показателями в анализах. Короче, мне сказали, что я не уважаю ни своего ребёнка, ни свои сосуды, ни своих врачей и сказали, что у меня пиелонефрит и практически гестоз...

Так... Еду в маршрутке, вспоминаю прошлый разговор с мужем и пытаюсь как-то отнестись ко всему этому спокойно, не принимать близко к сердцу, а просто действовать, выполнять рекомендации доктора.. Но какое ж тут спокойствие, когда мне наговорили таких ужасов, и снова в моей голове встают картины сложных родов, палаты патологии и тд и тп.... Но я с собой борюсь и стараюсь не думать о плохом. Наутро пишу моей подруге врачу с просьбой дать совет. Она мне рекомендует просто пересдать анализ. Я ей говорю, мол, нет, бесполезно, все плохо, я разваливаюсь на части. Но соглашаюсь. Что в результате? Получаю идеальный анализ. Всё в порядке. Я здорова! Ребёнок тоже! И никакого гестоза!!!

Ох...Как вырастают крылья после этой новости! Сразу же перестаёт что-либо болеть, появляются силы, энергия, радость!!! Хотя накануне всё было совсем наоборот! Я, будучи здоровой, от слов какого-то врача опустила плечи и раскисла. Все, что она мне наговорила, казалось правдой, и я искренне чувствовала все симптомы, которые она мне назвала! Как это называется? Эффект "плацебо" кажется? Когда людям вместо лекарства дают обычную воду, убеждая, что это очень действующее средство, и они выздоравливают, веря в это...

Но опять же, главная мысль, которую мы потом вывели из этой ситуации, что нельзя поддаваться воздействию от всяких там слов. Не важно, кто что там тебе сказал, как на тебя посмотрел и т.д. Наговорить тебе могут все, что угодно. И что ж теперь так переживать каждый раз?

Поэтому даже если действительно случается что-то сложное или опасное, как было бы здорово научиться отбросить в сторону эмоции, успокоиться и просто действовать, чтобы эту ситуацию изменить. Совершать поступки. А во всем остальном просто принимать ситуацию.

Это очень сложно. Но как было бы здорово...

Хоть я и ругаюсь на себя за то, что порой бесполезно провожу время в соцсетях, но сегодня я хочу рассказать о нескольких блогах, которые очень меня вдохновляют. Когда я наталкиваюсь на эти статьи, я не могу это назвать пустой тратой времени, чаще всего я нахожу для себя много чего полезного и мотивирующего!
Итак, хочу поделиться своей небольшой подборкой в Инстаграмме. Пишу это ни в коем случае не ради рекламы, искренне хочу запомнить для себя этих интересных людей.
1. @larangsovet - психолог Лариса Суркова. На её книги в магазине я натолкнулась еще в начале беременности, выбрала случайно, так как хотела почитать хоть что-нибудь про беременность. И влюбилась! Лариса - мама теперь уже пятерых детей, ну и психолог. На своей страничке она постоянно выкладывает полезные статьи из разных рубрик (беременность, взаимоотношения между членами семьи, отношения с повзрослевшими детьми) и многое другое. Она делает это совершенно бесплатно, каждый день делится своим опытом с тысячами читателей. Но самое главное, мне кажется, что она очень глубокий, мудрый человек. Лично у меня Лариса вызывает большое доверие, понимаю, что действительно начинаю прислушиваться к её советами, пользоваться ими, применять их на практике. От её статей веет спокойствием и любовью - для меня это очень важно. Жду её каждый день и вдохновляюсь.
Например, однажды мне запомнился пост про то, как они приучают детей читать. Их семья является реальным примером того, как дети вместе с родителями увлекаются книгами, с удовольствием заказывают новые и ждут посылки. примечательным для меня было, что никто из семьи не читает с планшета, а только бумажным вариант.
Также мне нравятся её советы по организации путешествий всей семьей. И очень запомнился пост, когда она писала о секретах своего долгого и счастливого брака. Секрета-то собственно никакого и нет, только главное, что отношения с мужем выступают у нее на первое место перед взаимоотношениями с детьми. Как говорит Лариса, главное - всегда "дышать друг другом". Я это понимаю, как то, что нужно стараться не привыкать друг к другу, а каждый день заново проживать друг с другом все мельчайшие события дня, делиться друг с другом своими мыслями, эмоциями. На словах это выглядит, наверное, не очень убедительно и достаточно банально, но мне кажется, я понимаю (надеюсь, что понимаю), что она подразумевает под словами "дышать друг другом". Есть еще такое любимое моё итальянское слово "condividere". И итальянцы очень долго объясняют, что оно значит. Это близко к значению английского слова to share (разделить), но для этого у итальянцев есть просто "dividere". А романтичное condividere (произнесенное с особым чувством) - это значит пережить и прочувствовать вместе с каким-то другим человеком какие-то особые чувства, эмоции и впечатления. Это как какой-то секрет, который известен вам двоим...

2. Идем дальше. @marina.aist - Марина Аист - акушер и перинатальный психолог. У неё также можно найти очень много полезных статей на тему беременности и родов. Она ведет курсы по подготовке к мягким родам, есть очень много роликов в youtube. Её мнению я тоже доверяю и с удовольствием читаю очередные посты на темы "О растяжках", "Как уберечься от перехаживания" и тд, которые меня очень волнуют. :)

3. @tanya.butskaya - Таня Буцкая - тоже очень интересный персонаж. Я не помню, если честно, чем она занималась раньше (скорее всего она была педиатором), но в какой-то момент её увлекла тема материнства, так что она создала журнал "Роды.ру" и возглавила его, стала экспертом по роддомам и придумала премию "Выбор родителей". Что значит "эксперт по роддомам"? Таня регулярно проводит марафоны: она набирает группы и водит их на такие экскурсии-встречи в различные роддома Москвы для того, чтобы будущие мамочки познакомились с врачами, полядели на атмосферу вокруг и смогли уже сделать свой выбор. По-моему, очень полезная штука. По крайне мере я с удовольствием читаю потом обзоры в Инстаграмме и слежу за их походами. А премия "Выбор родителей" - это презентация самых качественных товаров для детей, выбранные по опросам родительского мнения. Конечно, чаще всего эти товары оказываются очень дорогими, но по крайне мере ты входишь немного в курс дела и наблюдаешь за тем, чем же сейчас пользуются дети.=) Рекомендую!


Затем перейдём немного к другой теме. Поскольку мы как-то с мужем столкнулись с проблемами продаж и сложностями рекламы в Интернете, я решила на досуге поизучать блоги и на эту тему. Среди них могу отметить два, которые я с удовольствием изучала.

1. lyubov_prblog - Любовь, которая рассказывает про PR в Инстаграмм и не только. Нашла её по рекомендациям Ларисы Сурковой. Очень мне по-человечески понравилась, показалась оченб открытой и доброжелательной! Делится секретами бизнеса в Инстаграм. Мне, как для новичка, было крайне полезно.

2. @popartmarketing - Лиля. Её блог чуть более шире тематически, она говорит не только про Инстаграм, но и про рекламу и продажи вообще. Тут можно найти больше информации, я даже не все статьи успела изучить. Коэффициент полезности, действительно зашкаливает, но мне она менее блика человечески. Мне она показалось такой несколько "бизнес-акулой" или "женщиной-вамп", а меня такие, видимо, немного пугают.)) Так что, читать полезно, но лично мне было не всегда приятно.


Вот такова на сегодняшний день моя пятерка вдохновляющих и мотивирующих блогов! Интересно, а кого вы еще читаете? И кого вы считаете интересной выдающейся личностью в Интернете?

После принятого мной решения активно развивать себя, я начинаю скачивать всяческие приложения с аудиокнигами. Теперь можно не простаивать даже если занимаешься рутинными делами, такими как глажка, мытьё посуды или занятия гимнастикой! Однако оказалось, что все эти приложения страшно дорого стоят, например, один под названием "Аудиокниги бесплатно" предложил все-таки платить по 450 рублей В НЕДЕЛЮ!!! Так что я печально полистала каталог и обратила внимание, что приложения настойчиво мне советуют книгу американской писательницы "Французские дети не плюются едой".
Я видела её раньше на книжных полках, но покупать не собиралась, так как не питаю особой любви ни к французам, ни к их детям. :) Но после того, как я несколько раз натыкаюсь на неё, я решаю все-таки найти и прослушать эту аудиокнигу. Первые несколько глав я слушала просто с упоением и думала: "Да, да, ДА!!! Наконец-то кто-то говорит об этой проблеме: о культе детей, которые потом вырастают и считают себя королями, которые думают, что вокруг них вращается мир! О том, что родители сами могут выбирать, сидеть ли им позориться в ресторане, глядя как ребёнок рвёт и раскидывает салфетки в разные стороны или все-таки изначально приучать ребёнка к мысли, что не он главный на этой планете."
Главная героиня начинает свою книгу с рассказа об отпуске в маленьком французском городке с мужем и ребёнком, который превратился в настоящий кошмар. 1,5 -годовалая малышка не слушалась и вела себя отвратительно. Родители решили, что отдых с ребёнком невозможен, и вообще - больше им не стоит заводить детей. Потом автор начинает замечать, что французские дети вокруг ведут себя совершенно по-другому, а их родители спокойны и счастливы, что малыши не плюются едой и не закатывают истерики в общественных местах. Неужели это возможно? - удивляется автор. Она пытается выяснить у французских родителей, в чем же их секрет, почему у них все так размеренно и гармонично в семье, но французы только пожимают плечами и не знают ответа на этот вопрос. Тогда писательница решает провести своё собственное "расследование" и выяснить, в чем же феномен французских детей и их родителей.
Надо сказать, что нас с мужем эта тема очень волновала. По роду занятий нам приходилось иметь общение с маленькими детьми и в последнее время мы были все более шокированы. Мы пришли к выводу, что дети абсолютно обнаглели!!! Ну конечно, мы понимаем, что это не дети, а родители их разбаловали, но смотрится это жутко. Работая с детьми, постоянно наблюдали картины, как дети ноют, дергают родителей, не давая им ни слова сказать при встрече с друзьями, громко кричат "Моёеее!", могут даже ударить маму или папу, упасть на пол и тд, тд до бесконечности... Один раз я вела консультацию у одной уже достаточно взрослой девочки и дала ей задание. На что она ответила, что не обязана это делать и никто не имеет права её заставлять делать то, что ей не нравится. Когда я начала ей мягко объяснять, что это не трудно, и нам это необходимо для занятия, она расплакалась и мягко намекнула мне, что у неё повышенная агрессия и слабые нервы.... Для меня это нонсенс!!! Хотя о чем мы говорим, когда на детском Дне рождения ребёнку несут и несут коробки с огромными радиоуправляемыми самолётами, танками, огромными фигурами черепашек ниндзя, а малыш, которому только исполнилось 4 едва смотрит в сторону игрушек, со скучающим видом ковыряя в торте...
Можно долго говорить о причинах подобного поведения, но мы с мужем провели не один вечер, разговаривая о том, как мы не хотим допустить такого бесчинства и детского самоуправства в нашей семье!
И вот, оказывается, какая-то американская писательница задается теми же самыми вопросами, что и мы, и ищет ответы во французском воспитании.

Мне, например, очень понравился метод "паузы", принятый во французских семьях. Считается, что в первый год жизни малыша, мама должна быть особенно чутка к просьбам своего ребенка. Безусловно, мама должна быть всегда рядом, отвечать на все запросы младенца, осуществлять безопасность. Конечно же, "нормальная мама" сразу же побежит, если ее ребенок заплачет. Но французская мама сделает это....через паузу... Стремясь немедленно удовлетворить желания младенца, мамы лишают себя возможности понаблюдать за ребенком, посмотреть, что же у него случилось. Они летят на помощь, предлагая сразу же варианты решения всевозможных проблем. Однако на самом деле мы не увидели и не поняли своего ребенка. Возможно, он кряхтит во сне, и если мы возьмём его на руки, то просто напросто разбудим еще сильнее. Или, например, он переходит через фазы сна и сейчас, через пару минут, сможет заснуть сам. В любом случае подобный метод паузы помогает не только повнимательнее понаблюдать за малышом, но и выработать у него...терпения. Терпение, на мой взгляд, - это самое главное, чего не хватает и нам, взрослым, и нашим малышам уж и подавно. Ну скажите на милость, зачем повзрослевшему ребенку учиться разговаривать, объяснять, если мама с рождения привыкла решать все его возникающие проблемы, чуть только он нахмурит бровки.

Шаг за шагом Памела Друкерман отыскивает для себя такие маленькие секретики, которые она пытается использоваться в своей повседневной жизни с ребенком. Мне, например, еще очень понравилась французская фраза "Будь мудрее". У нас её обычно говорят в другой интерпретации, например, "Веди себя хорошо, я сказала". Согласитесь, что посыл у этих двух выражений совершенно разный. "Будь мудрее" - это доверие, вера в то, что ваш малыш в состоянии с этим справиться и понять, как же сейчас ему стоит себя вести. Подобные французские фразочки пошли от известной французской писательницы-психолога Франсуазы Дольто. Во Франции её знают все, а у нас её имя очень малоизвестно. Её писательский труд "На стороне ребёнка" уже по названию показывает нам, как она представляет взаимоотношения родителей и детей. Самой главной ценностью в подобных отношениях она считала доверие и призывала родителей более внимательно прислушиваться к своим детям и верить в то, что они сами справятся даже с самой сложной задачей.

Как часто мы можем видеть и слышать такие ситуации. Мальчик пытается залезть на карусель. Заботливая мамочка летит с другого конца площадки, кричит "осторожнее", сама подсаживает, снимает, придерживает и тд и тд, пресекая любые попытки к самостоятельности. Или любопытный малыш приходит на кухне с большим желанием помочь маме по хозяйству. Что он обычно слышит? Не бери это - рассыпешь, не лезь туда - не прольешь, не трогай это - опасно и тд. Захочется ли ребенку помогать в дальнейшем - большой вопрос. Даже в детском творчестве родители могут брать все задачи на себя: дай ножницы - ты криво вырежешь, клей - запачкаешься и так до бесконечности... Заканчивается это всё обычно тем, что ребенок потом даже не в состоянии делать уроки самостоятельно (ведь он всё делает не так, зачем же напрягаться?), и "заботливые мама с папой" корпят на примерами по математике вечера напролёт... Это всё очень грустно. Здесь я неголословна, я действительно была свидетельницей подобных ситуаций. И моё "легкое удивление" после фразы "ой, у него были прохладные руки и ноги, когда я сняла ему перчатки и ботинки" (а ребёнку, на минуточку, 10 лет!!!) осталось без понимания...
Мы не доверяем своим детям, мы не даём им ошибаться, не даём падать и вставать. Так вот, Франсуаза Дольто активно пропагандировала обратное родительское поведение. Она считала, что дети - очень разумные, что они всё понимают, и всё могут. Она говорила, что надо только поверить, что твой ребенок сможет это. Рассказывают, что она была известна тем, что приходила в Дом Малютки, где дети сильно плакали и беспокоились, брала грудных младенцев на руки и долго с ними разговаривала, что-то им по-взрослому объясняя. Со стороны людям это казалось сумасшествием, но на удивлении младенцы успокаивались и прекращали плакать.

То же самое отношение у французских родителей вырабатывается и по отношению к питанию ребёнка. Расскажу еще один пример. Во беременности нам пришлось делать ремонт в квартире, и заботливый муж решил отправить меня на природу, чтобы я не дышала стройматериалами. Я оказалась в прекрасном месте, в тихом семейном отельчике на берегу у воды. Там отдыхало очень много молодых семей с детьми. Чего я только не насмотрелась за время своего прибывания. Там были и дети, которые кидаются едой, и грудные малыши, которым за завтраком включали планшет и впихивали в зазевавшегося ребенка манную кашу, и дети постарше, которые просто закатывали истерики по поводу того, что они хотят и что они не хотят есть... И вообще детский разговор "хочу - не хочу" не прекращался на протяжении целого дня, и мне казалось, что все взрослые посвящают себя всецелому удовлетворению этих "хочу - не хочу". Я считала это странным, пересказывала мужу, и мы вдвоем недоумевали, то ли лыжи не едут, то ли я необутый...
В книжке, о которой я рассказываю, очень много говорится о еде. Так вот, французские дети питаются той же самой едой, что и взрослые, терпеливо ждут её в своих стульчиках, не кидаются овощами, и ни одной маме не приходит в голову готовить разные завтраки для каждого члена семьи.

Всё это и многое другое в книге мне очень импонирует. Не буду восторгаться слишком сильно, говорить, что я стала француженкой и полностью принимаю их образ мысли и воспитание. По крайней мере, даже если с малышами они и умеют справляться, я не встречала каких-то особенных французских подростков, поразивших моё воображение. В книге было и многое, что шокировало меня, и я думала "ну нет, я никак не могу принять это". Например, во Франции не особо приветствуется грудное вскармливание. Кормить до 3 месяцев уже считается подвигом. Француженки просто не придают этому значения, так как в первую очередь их волнует быстрое послеродовое восстановление и возвращение к былым формам и привычкам. Также Памела Друкерман рассказывала, что все рожают с эпидуральной анастезией. Там даже вопроса такого не стоит. "Неужели ты мазохистка и тебе приятно мучиться"? - так говорят они. Все-таки у нас в России еще есть сторонники есттественных родов, мы проводим исследования, чтобы узнать, в чем вред для ребенка, как на нем будет всё отражаться. Во Франции же всё не так замороченно: главное - чтобы это было проще для мамы. Также меня поразило массовое использование "яслей" с полугодовалого возраста. Французы убеждены, что это очень полезно для развития малыша. А лет с 4 каждое лето они отправляют своих детей минимум на неделю в так называемый "Зеленый лагерь", где детки знакомятся с природой. Французские родители невероятно счастливы, потому что наконец-то у них появляется возможность побыть одним. Я не хочу обсуждать такие проявления, это личный выбор каждого. Но могу признаться, что мне пока это кажется странным и невозможным для применения в моей семье...

Ни одну книгу, наверное, не стоит полностью принимать на веру. У тебя всегда должна стоять какая-то внутренняя заслонка, которая фильтрует полезное и отбрасывает в сторону ненужное. Я вынесла из книги "Французские дети не плюются едой" много новой информации, которая мне близка. Надеюсь, что какие-то правила, которые показались мне хорошими, нам удастся воплотить со своим малышом. По крайней мере, я очень надеюсь, что наш малыш не будет смотреть мультики за едой! :))))