Относительно прикорма решила написать отдельно, чтобы можно было на будущее этот пост сохранить. С Машулей же,многие знают, мы с 5 месяцев из-за наших глазок посетили не только многих офтальмологов Москвы, но и педиатров, и гастроэнтерологов, пока искали причину нашего заболевания. В том числе смотрели и на питание. Поэтому к вопросу прикорма я подошла внимательно.
Самая лучшая схема по прикорму на мой взгляд та, которую нам дали в кадетской клинике ЕМС. Да и что говорить я вообще люблю европейский уровень медицины больше. А там все врачи с международным опытом.
Эта схема была у меня в распечатках среди большой и толстой истории болезни Маши за первый год. Когда пришёл срок вводить прикорм Артёмочке я перекопала всю эту папку в поисках этой бумажки. Нашла, а потом Артём ее порвал на маленькие кусочки 🙈 нашёл и порвал. Я склеивала по кусочкам, потом попросила мужа сделать копию, чтобы хоть как-то по-приличнее было. В итоге я решила сейчас ее перепечатать и сохранить тут 🔖
❗️Начинаем в 6 месяцев с овощей:
Первыми кабачок и цветная капуста 🥬 вводим за 5 дней
(Рекомендованы баночки Gerber, Semper, "Бабушкино Лукошко» (!!! *Оно сильно дешевле и тоже рекомендовано от ЕМС, нам нравилось тоже) или готовить самим: варить на пару, измельчать блендером, без соли (*у нас тут была супер штука блендер-измельчитель от Phillips Avent - до сих пор ей пользуемся)
В дневное кормление перед молоком даём:
1 день - 1/2 ч ложки пюре - выкладывать на тарелку, давать с ложечки
2 день - 1-2 ч ложки
3 день - 5-7 ч ложек
4 день - до 10 ч ложек
5 день - 80гр (это суточная норма овощей для ребёнка 6-7 месяцев)
С 6-го дня даём днём новый овощ, по той же схеме, но около 16-17 часов даём уже введённый овощ. Рассчитать так, чтобы в сумме в день получалось 80гр овощей.
НАПРИМЕР. В 12:00 даём 2 ч ложки брокколи, а в 16.00 цветную капусту 80гр минус 2 ч ложки.
Рекомендованные овощи:
Кабачок
Цветная капуста 🥬
Брокколи 🥦
Сладкий картофель 🍠
Картофель 🥔
Тыква 🎃
Морковь 🥕
Горошек
❗️Каждый новый овощ вводится отдельно. Уже введённые овощи можно смешивать❗️
Если на 3-й день от приема овоща или фрукта заметили высыпания - это значит организм не готов ещё переваривать этот овощ или фрукт ✖️отменяем на 1-2 месяца
Через 2 недели после начала введения овощей, можно утром перед молоком начинать давать фрукты по той же схеме что и овощи.
Рекомендуемые фрукты:
Яблоко 🍏
Груша 🍐
Чернослив
Слива абрикос 🍑
Все фрукты в приготовленном виде. ❗️Банан 🍌 в сыром виде НЕ давать до 10-12 месяцев
Каши с 7-ми месяцев:
(Марки Fleur Alpine, Semper)
В 8 месяцев:
Завтрак каша (овсяная, рисовая, кукурузная, гречневая) - 100-120гр
Приготовление: 2 ч ложки сухого вещества развести очень тёплой водой до консистенции Сметаны - дать постоять 10 мин, затем добавить смесь, каждые 5 дней прибавлять по 1 ч ложке сухого вещества
Фрукты - 100гр
Обед:
Суп - все овощи, лук, морковь - 120-150гр + мясо (индейка, кролик, ягнёнок, телятина, перепелка) - 50гр (вводить мясо постепенно в течение недели каждый новый вид) + 5мл растительного масла
Полдник:
С 8-ми месяцев кефир или йогурт 100мл (без добавок!) или творог 50гр + фрукты 50-80гр
Ужин:
Можно снова кашу 100-120гр + 5гр сливочного масла
С 9-ти месяцев увеличиваем объём:
Овощи до 150гр
Фрукты до 150гр
Мясо 80гр
Творог 50гр
Кефир, йогурт 100-120гр
Сыр твёрдые сорта 5-10гр
Начинаем давать хлеб
В 10 месяцев:
Вводим желток куриного яйца вкрутую сваренного - 2 раза в неделю 1 раз в день 1/4 желтка растиранию с кашей или супом. Каждые 2 недели прибавляем по 1/4. Когда выедем желток, начинаем вводить белок по той же схеме.
В 11 месяцев:
Рыба белая морская
Всем хорошего перехода на прикорм! 😘🥬🍠🥦🍏🍑🍐🍌