У кого так же было

Это зависимость, да и бросать придется резко, никаких полумер, нечего растягивать и мучить себя. Сама была в этой яме, даже к доктору обращаться пришлось. Он посоветовал мне пшикать Олифрин для увлажнения и восстановления слизистой. С ним реально легко все прошло, теперь никаких сосудосуживающих.

У Комаровского посмотрите, он когдато говорил об этом

У меня так было лет в 16. ЛОР выписала заменять постепенно на Назонекс. Я в одну ноздрю Називин, в две Назонекс - так и спала, ноздри чередовала через ночь. Днём только назонекс. Потом полностью перешла на назонекс. А потом его постепенно убавляла, пока не прекратила. На все у меня ушло около полугода. С тех пор во время простуды - никаких сосудосуживающих, только назонекс на недельку.