Короче

Тата, хандра осенью у многих. ПП помогает. И витамин д3 помогает не от депрессии, а проснуться и немного зарядиться. Я пью витамин д3 с осени и почти до лета уже не первый год и знаю о чем говорю. На счет еды это тоже не шутка. Мы - это химия. Мы то, что мы едим. Передачу не смотрела такую, но это тоже правда, а не миф. Витамины могут и не усваиваться. Вы едите мусор. При этом не одна я вам это пишу не однократно другие вам писали. Если бы этот мусор был хотя бы раз в неделю, но нет, вы заменили им полностью рацион. Можно еду есть вкусную и нормальную, с витаминами и всем необходимым. И это даже дешевле вам обойдется. У вас хандра, т.к. ваш ЖКТ не рад пище вашей. А как раз усвоение всех витаминов, минералов именно в нем. И чем ближе осень, тем хуже ваше меню. Раньше у вас хоть раз в день была нормальная еда. Нужно есть не мало, а полноценно, вкусно и полезно. Куда делись ваши овощи? Перец, тыква. Неужели нельзя запечь яблоко или грушу с медом и грецким орехом к примеру. Это куда вкуснее и полезнее. Баклажаны, кабачки, помидоры. Шарлотка куда лучше пироженки дорогой, что на фото.

Ольга, Да-да, ждем))

Тата, Гисметео как обычно. У нас он дождь обещает, а его нет. То особо не обещает, может быть, но не факт. А потом меняет по факту😃 сегодня днем +22. На солнышке прям тепло было. Хорошо.

Тата, я давно, увы, «в теме» событий по перепискам с френдами из обеих стран. Жизнь на пороховой бочке по сути. У меня до «мозоли» еще далеко…