О моем завершении кормления. Возможно кому-то поможет мой опыт, так как я сама перерыла весь интернет в поисках подобных историй. Скажу сразу, мой метод ОЧЕНЬ не быстрый и не подойдет малышу до года, зато мягкий и не травмирующий никого. В результате у меня нет проблем с грудью, а у дочери нет болезненной привязанности к груди.
Немного расскажу о становлении гв. У меня было плановое кесарево сечение по показаниям. Поэтому молоко пришло почти на сутки позже, чем должно. Из-за чего пришлось один раз докармливать дочь смесью. В первые месяцы я «поймала» два серьезных лактостаза, удививших меня температурой в 40 градусов, поднявшейся буквально за двадцать минут. Если интересно, то пишите мне лично и я расскажу, как от них спасалась.
Как и многие, во время беременности я с уверенностью заявляла, что отучу ребенка от груди без проблем к году, так как «дольше кормить смысла нет». Думала, что как толпы моих знакомых девчонок, отдам дочь бабушке на пару дней и уеду или заклею соски. Эта история оказалась не про меня. Во- первых, к году моя малышка соглашалась есть очень ограниченное число продуктов. Во- вторых, она засыпала только на груди. В- третьих, я честно попыталась убрать ночные кормления или хотя бы систематизировать их, вследствие чего получила очередной лактостаз. Молока у меня были литры, я расслабилась и отпустила ситуацию. К тому же через месяц нас ждала поездка в Таиланд с двумя перелетами в одну сторону. И я ни разу не пожалела, что не перестала кормить, так как это невероятно спасало в самолете и во время ротавируса, который дочь подцепила в аэропорту. К тому же я до сих пор считаю, что грудное молоко обладает просто чудодейственными свойствами.
После возвращения из Таиланда, мы с мужем задумались о том, что хотим съездить куда-нибудь отдохнуть вдвоем. Но все же главной причиной, из-за которой я задумалась об отучении, была моя жесточайшая депривация сна. Я не спала дольше двух часов за раз почти полтора года. До года дочь всегда спала в своей кроватке и я каждый раз вставала, кормила ее и затем возвращала в кроватку. После года я забила на все и в первое же просыпание забирала ее спать к себе. Стало легче, но не сильно. Сейчас я понимаю, что неправильно организовала сон с самого начала, но сейчас не об этом.
В конце апреля я решила, что пора начинать подготовку к завершению. Я убрала кормления, которые не имели отношения ко сну. Как раз малышка перешла на один дневной сон. Я больше не кормила «от скуки», т.е. раньше если я садилась, то дочь сразу подбегала и просила покормить. Больше такого не было. Для отвлечения использовалось все: прогулки, рисование, игры, фруктовые перекусы. Кажется, я неделю не садилась отдыхать в присутствии ребенка. Ко времени сна грудь становилась огромной и молоко просто лилось.
Затем я сразу сдвинула ночное кормление. Если раньше я кормила дочь и она засыпала у меня на руках, то сейчас я после всех ритуалов типа ужин-ванная кормила ее, говорила, что «молочко пошло спать», мы читали книгу, обнимались и я сажала ее в кроватку. На словах все просто, но для нас это оказался самый тяжелый этап. Дочь первые три дня просто билась в истерике. Во второй день заснула в нашей с мужем кровати, так как я не выдержала ее слез. Но стоит заметить, что она вообще девушка громкая. Зато она сразу стала спать чуть лучше.
Потом шел еще один тяжелый этап- дневной сон без груди. Собственно, я ложилась на кровать и притворялась бревном, а дочь в это время ползала по кровати и страдая попинывала меня. Звучит просто и легко, но нет, это было морально тяжело. Хотя на самом деле периоды крайнего возмущения новым порядком длились не больше трех дней. Если я понимала, что на грани, то садилась в машину и усыпляла дочь в движении.
На каждый этап у меня уходило около одной-двух недель. Если я форсировала события, грудь сразу начинала опасно побаливать.
Я продолжала кормить перед вечерним сном (без засыпания) и ночью в любой момент. Пришло время убирать ночные кормления. Я планировала оттягивать просыпания до 5-6 утра, а до этого времени не кормить. И вот плавно каждый день я при просыпаниях малышки говорила, что «молочко спит и ты спи». Первые несколько дней она просыпалась и сильно расстраивалась. Но, к моему удивлению, очень быстро успокаивалась и засыпала. После чего спала в разы крепче. Все эти дни дочь спала со мной. Она стала очень ласковой и постоянно обнимала и целовала всех, даже больше обычного. Но через неделю это прошло.
Через две недели полностью ушли все кормления, кроме двух: вечером и рано утром во сне. И тут уже застопорилась я. Мне всегда очень нравилось кормить грудью. И мысли о полном завершении заставляли меня грустить. Возможно, если бы не предстоящая поездка, то я бы продолжила кормить до двух лет. И тут главное маме быть готовой к окончанию гв, так как ребенок реально чувствует все. Нельзя передумывать и менять планы туда-сюда, от этого всем будет только сложнее.
Немного погрустив, я решилась- убираем вечернее кормление. До этого схема была следующая: ужин-ванная-ГВ в спальне-чтение книги-сон. Первым делом я изменила порядок: ужин-ГВ в гостиной- ванная- чтение книги-сон. Т.е. поменяла не только последовательность, но и место кормления. Покормив, говорила, что «молочко пошло спать». Дочь удивительно быстро смирилась. Кроме всего, я каждый день повторяла, что «молочко скоро закончится», объясняла, что если есть кашу, то она в итоге закончится, если пить воду, то она закончится и так же с молоком.
Через неделю пришел день, когда я покормила ребенка вечером в последний раз. На следующий день провернула весь ритуал отхода ко сну, исключив кормление. Дочь даже не заметила и спокойно заснула. Еще через два дня около 7 утра она проснулась и я, желая продлить сон, сама предложила ей молоко. На следующий день (ровно в ее 1,8), я не стала предлагать покормить, но она и не просила. Так мы, к моему невероятному удивлению, завершили кормление. Моя грудь не болела, молоко не подтекало. Мне не нужно было утягиваться или пить меньше жидкости. Не смотря на литры молока еще месяц назад, у меня после завершения не было ни одного прилива.
Последствия: первые дни дочь постоянно боялась, что останется голодной. Прямо перечисляла мне разные блюда (кефир, рис, яблоко, булгур, хлеб и все, что вспоминала). Через пару дней это прошло. Так же она первые дни просыпалась раньше обычного на час-полтора, зато с 8 вечера начала спать не просыпаясь уже через неделю. И это не смотря на то, что в это время у нее резалось сразу четыре зуба.
Хочу сказать мамочкам, только вы в праве решать как и сколько кормить своего ребенка. Будет это год, два или ни одного дня. Для меня кормление ребенка было невероятным, космическим опытом. После завершения кормления наша связь с малышкой никуда не делась, по-прежнему я провожу с ней все время и укладываю спать. Но она стала заметно спокойнее и увереннее. Раньше она очень переживала, если я уходила даже на час, сейчас она понимает, что мама вернется. Если вы сейчас с ужасом думаете о предстоящем завершении, то не стоит боятся, все легче, чем кажется, главное начать.