Сыро, все тает, птички поют, а у меня несколько дней назад температура была высокая и нос забит так, что да же тончайшая струйка воздуха через него не шла. Прошедшая зима вообще по болезням, для меня побила все рекорды. Вирусы ловила, кажется, все подряд. На больничном 4 раза была (раньше годами не ходила). Только в последний раз когда заболела, наконец путем проб и ошибок всей зимы поняла как нужно лечиться. Точно могу сказать, что нужно промывать нос, это дает возможность не разболеться, вымыть всю бяку из носа и т.д., но есть нюанс, смысла в процедуре особенно нет, если нос заложен. Я брызгала риномарис с морской водой, покупала сыну, мне тоже как оказалось отлично подошел. С забитостью справляется на УРА! Затем, поняла, что чем чаще полоскать рот раствором соды-соли-йода, тем скорее уходят проблемы с горлом. От температуры простой парацетамол очень даже хорош. В общем всем здоровья, наконец весна!!!