Спина болит.

Меня тоже беспокоили боли в области спины и позвоночника, отдающие в шею, была у нескольких врачей, помог только массаж и обезболивающие мази. Решились на покупку массажного кресла, врач посоветовала и сама почитала отзывы о пользе https://massagecenter.ru/polza-massazhnogo-kresla.html я в восторге, стала активнее и боли перестали беспокоить, я и сама не прочь массажа. Или попробуйте на массаж походить к специалисту.

Спина это вобще такая штука, что с каждым днем может становиться только хуже хуже и хуже. У меня вот например дошло до того, что уже иногда перестал чувствовать пятки, по ходу нарушается кровообращение. Нервопатолог ничего толком, не говорит, а выписывает лекартсва или назначает массаж, но это все временно. Вот недавно услышал, про тибетскую медицину, вроде лечат даже без применения лекарств, может кто что слышал. про эти методы нетрадиционной медицины?

Попробуйте сначала походить с поясом из собачьей шерсти. Просто он греет и вы если что-то и простудили, то он должен помочь. Если же боли будут становится сильнее и ничего не может, то идите к врачу: http://www.narvskaja.spb.ru , чтобы он вас обследовал. Возможно нужно сделать узи, чтобы увидеть проблему.

Я тоже соглашусь, что и то и то возможно. Это никак не определить. Главное береги себя. И сквозняков избегай.

Может и определить, но моей "врачебной" квалификации не достаточно(

Мое больное место...Упражнения подбирайте ,иначе доведете до межпозвоночных грыж . "Кошечку " почаще (коленно-локтевая позиция и выгибаете спину горбиком в пояснице, не прогибая вниз). Массаж.К неврологу сходите, может, перенапряжение мышц, мидокалм попить и другое.

имеет место быть и то и то,у меня болит поясница и при поворотах весь позвонок и порой на ногу больно наступить,болит ступня