Я пишу только о своем опыте, поэтому если кому будет полезна эта информация буду рада.
Человек я творческий, взбалмышный и достаточно недисциплинированный. Вот придет в голову идея и хожу по пол дня, а то и ночи ее обдумываю, а потом бац и забыла про нее. Бывает. Но становится жалко.
В связи с эти я решила завести для себя некий блокнотик, так сказать для почеркушек разных. Но он перерос в нечто большее. ))) Теперь для меня это просто палочка выручалочка.
Приведу пример, задумала я старшему сыну сделать некие тетради, с которыми было бы проще и легче заниматься. Идею вынашивала два дня. Думала взорвусь. Записала и теперь по-тихоньку выполняю свой план в реальность. Как это работает!? Опять же про тетради. Пишу сделать тетрадь для Романа по математике. Далее по пунктам расписываю как это будет выглядить внешне, какие задания должны там быть. Параллельно, если приходит еще что-то просто вношу изменения, не боясь, что это выглядит как-то не так или вдруг кто-то увидит и что-то там подумает. Да пусть видят и что хотят то и думают. Следом записываю, что нужно будет сделать еще: куда сходить, что купить, что узнать и где это найти.
очень подробно и жизнерадостно. Ну и в конце начинаю пункт за пунктом выполнять.
Более того, со временем этот ежедневник (кстати, купленный за 100 р в магазине фикспрайс) перерос в мой личный релакс. Я его оформляю как хочу и чем хочу. Занимает от силы минут 15, а нервы восстанавливаются на раз два. Сейчас вклеиваю туда небольшие раскраски и при возможности раскрашиваю. Очень отвлекает и расслабляет от дел насущих. А главное, в голове чистый лист. Все на бумаге и не боюсь, что чего-нибудь забуду. Рекомендую, проверено, это работает!!!!