Год, ровно год после кесарево потребовался на то чтобы ушел диастаз.
Не тренировалась, пресс не качала, так как с диастазом нельзя. Думала уже что жить мне с ним до конца дней моих. Ан нет, ушел. Теперь буду думать как вернуть плоский живот. Тренировкам быть!
Санкт-Петербург
Добрый день! А как справлялись с диастазом, если не секрет? Большой был?
Нормальный был, ощутимый. Два пальца. Ничего специально не делала. Само как-то вернулось на место.
Санкт-Петербург
Упс, у меня 10 см почти. После первых родов 6 см было, потом до 5 см сократилось, а сейчас вот так, еще и в длину стал длиннее. Спасибо за ответ!
