Год, ровно год после кесарево потребовался на то чтобы ушел диастаз.
Не тренировалась, пресс не качала, так как с диастазом нельзя. Думала уже что жить мне с ним до конца дней моих. Ан нет, ушел. Теперь буду думать как вернуть плоский живот. Тренировкам быть!
