Чем снизить уровень ФСГ?
Высокий уровень ФСГ хуже любых андрогенов, ведь если они в вас «бурлят», то вы молоды, хоть и имеете проблемы внешности и возможно трудности с зачатием. Напротив, высокий уровень ФСГ это уже звоночек старости и климакса, даже если вам всего 25.
Преждевременное истощение яичников случается все чаще и виной тому увлечение гормональными препаратами, а точнее неуемное желание наших врачей залечить всех гормонами и ОК. Плюс - курение и алкоголь спутники многих современных женщин.
Снизить ФСГ трудно - официальная медицина может понизить его уровень только на время для предстоящего ЭКО, в других ситуациях рекомендуют многолетнюю ЗГТ (заместительную гормональную терапию).
И раз уж вы решили обратиться к альтернативным методам лечения, то подходите обстоятельно - подключайте по максимуму всего, не ограничивайтесь одной добавкой. При высоком ФСГ время работает против вас.
Цимицифуга (black cohosh, клопогон))
Дозировка 80 мг -100 мг в сутки или 40-50 капель 2 раза в день. Но если дела совсем плохи и ФСГ значительно выше нормы, то дозировку можно увеличить и до 500 мг.. Самый сильный эффект в снижении ФСГ, но имеет ряд противопоказаний с которыми вы должны обязательно ознакомиться.
Кстати, обладает и антиандрогенным действием относительно ДГТ.
ссылки:
цимицифуга + изофлавоны сои, курс не более 2 месяцев.
Ремания (Rehmannia, Liu Wei Di Huang Wan)
Средство сильное и лишено основных противопоказаний и побочек цимицифуги.
Курс - не менее 3 месяцев.
Корень имбиря
Можно заменить имбирным чаем.
ссылки:
Витэкс священный (agnus-castus, прутняк)
Лечебная дозировка от 400 мг.
Снижать ФСГ им можно только при нормальном уровне ЛГ, иначе он и его выведет за пределы нормы.
ссылки:
В наших аптеках на основе прутняка «Циклодинон».
Маточное молочко (royal jelly)
Лучше принимать по утрам, 2-3 месяца. Можно покупать на рынке нативное маточное молочко (оно не из дешевых). Но royal jelly в жидкой форме обычно даже эффективнее…и в конечном итоге обходится выгоднее.
ссылки:
Dong Quai (Angelica sinensis, трава Анжелика, дягиль, донг ква). Курс - 2-3 месяца, не меньше.
ссылки:
Ростки (побеги) пшеницы - в любом виде, хоть сами проращивайте, хоть заказывайте готовые экстракты.
Снижают ФСГ так же все антиоксиданты - ресвератрол, пикногенол, то есть все, что омолаживает организм и борется со свободными радикалами, способно улучшить и работу яичников, вернуть им на некоторое время молодость.
Ресвератрол (можно принимать длительно)
Пикногенол (можно принимать длительно)
Как заказать все это на iherb читайте в инструкции вот
Код на скидку - NAZ853
Хотите сказать мне спасибо 
- просто воспользуйтесь этим кодом при первом заказе.
Благодарю вас заранее)
Источник
твои статьи по ссылкам?