Заметила, что многие участницы данного сообщества пишут приветственные посты для знакомства. Подумала, почему бы и мне не начать с этого…

Привет всем!) Меня зовут Ирина, мне 22 года, в данный момент проживаю в очень красивом городе Пенза в замечательном районе Спутник.

Работаю в Пензенском городском родильном доме по специальности акушер, параллельно учусь на 2 курсе Медицинского университета и с недавнего времени являюсь консультантом на сайте mymammy.info. Поэтому по любым медицинским вопросам можете обращаться ко мне, постараюсь компетентно ответить.

И, конечно, по любым вопросам о нашем родительном доме (что и как) можете спросить у меня.

Помимо работы и учебы люблю гулять и готовить, кататься на коньках и велосипеде. Последнее вообще моя страсть - в детстве, как это ни странно, увлекалась BMX и даже занимала высокие месте. Сейчас в основном катаюсь со своим парнем летними или весенними вечерами по Олимпийской аллее. Кто хочет к нам присоединиться, пишите))

Кстати, с парнем у нас тоже есть свой маленький бизнес. Занимаемся подарками: наполняем корзинки и коробочки в виде сердечек всякими сладостями, игрушками, записками или цветами. Получается очень романтично. Несмотря на то, что основной контингент у нас мальчики, но если кому вдруг понадобиться на День рождения или какой-либо другой праздник, пишите мне).

Вот такой небольшой рассказа себе. Добро пожаловать в друзья!)

Собираемся в роддом - список необходимых вещей и действий

Работая акушеркой в нашем Пензенском городском родительном доме я часто наблюдаю такую картину, что женщины пребывают на роды так сказать «налегке». Халат, тапочки, документы и немного еды - вот основные атрибуты. И только потом им становится ясно, что большое количество действительно полезных принадлежностей осталось дома, а для некоторых дом - это более 100 км от Пензы.

В этой небольшой рекомендации я хотела бы составить некий список вещей и действий, которые необходимо собрать и сделать за 1-2 недели перед началом родов. Самым лучшим вариантом считается подготовка двух пакетов: для мамы и малыша.

Вещи для мамы

Документы: обменная карта, паспорт (две копии), медицинский полис (две копии), родовой сертификат, направление в роддом и СНИЛС.

Одежда: хлопковый трикотажный халат и сорочка, две пары носков, пеленочка для процедур и одноразовые трусики (в роддомах запрещают ходить в обычном нижнем белье). При этом вся одежда должна быть постирана детским порошком и хорошо проглажена.

Обувь: моющие шлепанцы (не берите в роддом пуховые тапочки). Причем лучше взять на размер больше, т.к. перед началом родов и после их завершения ноги могут быть опухшими. На усмотрение самой девушки может пригодится бюстгальтер для кормления.

Туалетные принадлежности: косметичка (зубная щетка и паста, жидкость для полоскания рта, жидкое мыло, дезодорант, шампунь и гель), ежедневные и специальные послеродовые прокладки, туалетная бумага, бритвенный станок и пена для бритья.

Коротание времени: пара журналов или книг, mp3 плеер, телефон, планшет и зарядное устройство. Большим плюсом для девушки будет взять дополнительное зарядное устройство (powerbank), чтобы не бегать часто заряжать электронные устройства.

Из еды можно: овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты (йогурт, кефир, ряженка), печенье, шоколад, орехи кешью, сухофрукты. Из домашней пищи разрешается овощной салат без майонеза, отварная курица, супы, макароны или мятый картофель. В этот же список можно добавить чашку, тарелку и ложку.

Из еды нельзя: жирная, жареная и острая пища (покупные салаты, пицца, копченая рыба и колбаса).

Из напитков: минеральная вода без газа и яблочный сок.

Вещи для будущего малыша

Список вещей: подгузники, детское жидкое мыло для подмывания, Бепантен (хорошее средство от опрелостей и трещин на сосках), впитывающие пеленки, одежда для малыша, соска и накладки для сосков.

На выписку понадобятся еще 2-3 пакета с вещами, но их не стоит нести в роддом. Родственники в день выписки их смогут привезти сами.

Остальные вопросы, касаемо роддома и родов, вы можете задать на моей специальной странице https://mymammy.info/faq.html