Мы часто ведем себя "удобно", стараясь не обидеть окружающих своими словами или действиями. Но иногда это идет нам во вред. Как защитить от таких ситуаций своего ребенка? Научить его говорить "нет".
Когда он не хочет есть
Заставляя ребенка съедать все, что находится в тарелке, или есть полезные, но нелюбимые продукты, или доедать основное блюдо, чтобы получить десерт, родители формируют у него неправильные представления о еде и о собственных чувствах.
Во-первых, ребенок привыкает к тому, что мама лучше знает, сколько ему нужно съесть, чтобы наесться. Получается, его собственное чувство насыщения ничего не значит. Так, повзрослев, ребенок будет искать внешние подсказки о размере порций, вместо того, чтобы ориентироваться на потребности своего организма.
Во-вторых, у ребенка откладывается в подсознании, что чувство сытости не является сигналом к прекращению приема пищи. Таким сигналом для него будет, условно "чистая тарелка".
На фоне участившихся случаев диагностики детского ожирения неправильное пищевое поведение родителей и других родственников (например, бабушек) выглядит как довольно опасное оружие, обезвредить которое в силах только сами родители и дети, умеющие в нужный момент сказать твердое "нет".
Когда дело касается его тела
Очень часто родители поощряют нарушение личных границ ребенка. "Обними тетю", "поцелуй дядю", "посиди на коленках у дедушки". А если малыш отказывается быть ласковым, они чувствуют себя неловко. Но прислушиваться к своим желаниям и говорить "нет" в ответ на предложения поцеловать/обнять/потрогать, если ему это неприятно, - лучшее, чему родители могут научить ребенка для его безопасности.
Если родители возьмут за правило спрашивать у ребенка, можно или его обнять или поцеловать, и объяснят, что он всегда может отказать им, то велика вероятность, что ребенок сможет пресечь попытки сексуального насилия, не побоясь сказать "нет".
Когда он не хочет делиться своей вещью
Пока в стране царит рыночная экономика, на детских площадках во дворах процветает коммунизм. Машинки, коляски, лопатки -- принес что-то из дома, изволь поделиться. И многие мамы активно поощряют эту обстановку всеобщего равенства и братства. А зря.
Та же самая ситуация, перенесенная в мир взрослых выглядит абсурдной. Представьте, что вам пришлось бы по первому зову делиться со своими соседями или коллегами обедом, телефоном, машиной… Не очень хочется отдавать свои вещи, верно? Почему тогда это должен делать ребенок? У него тоже должно быть право распоряжаться своими личными вещами, так как он считает нужным.
Дети, которых родители заставляли в детстве делиться игрушками с другими детьми, вырастают в неуверенных в себе взрослых, которые пытаются всем угодить и не умеют говорить "нет".
Когда он не хочет выполнять чужую просьбу
Маленькие дети очень сильно зависят от родителей и те, сами того не замечая, часто злоупотребляют своим положением.
Ребенок не может отказать просьбам родителей помочь "тете Кате - вынести мусор", "соседской девочке - донести сумку до квартиры", "маминой коллеге - переустановить ОС". Так и тянется эта невозможность отказать в помощи из детства во взрослую жизнь. А как было бы здорово, если бы родители пореже пользовались своим авторитетом и предоставили детям право самим решать, кому помогать, объяснив перед этим, что совсем не обязательно пытаться всем угодить и вполне нормально, если ты болен/устал/не в настроении на просьбы о помощи отвечать "нет».
Когда ему предлагают попробовать наркотики или алкоголь
Ребенок может бояться, что отказавшись, он обидит человека, который предлагает ему попробовать наркотики/алкоголь или покажется слабым в глазах компании.
Избежать таких ситуаций можно, если ребёнок уверен в себе и не нуждается в чьем-либо одобрении для поднятия своей самооценки. Для этого родителям, помимо бесед о вреде алкоголя и наркотиков, нужно стараться поддерживать в семье благожелательную атмосферу, не терять доверия ребенка и искренне интересоваться его жизнью, предлагая свою помощь во всех позитивных начинаниях.