Девочки ситуация такая... Ребёнку 1.1. Было: подъем в 7-7.30, первый сон 9.30-10.00 полтора часа, второй сон в 14.00-14.30 также полтора часа, в 20.00 его купаем и укладываю, примерно в 20.30-20.40, как правило, засыпает до утра. Потом двух снов явно стало много, то уходил на второй, то нет. Начала переводить на один и тут с недели три назад начались подъёмы в 5.30 утра, иногда в 5 и все... в 9 утра уже "вареный", ходит прикладывается везде, даже на пол, зевает до слез, ходит спотыкается и капризничает, дотянуть даже до 12 не реально, кладу на часок в 9.30, но потом может уйти на второй сон, а может нет. К тому же пару раз в неделю встаёт, как раньше в 7, тогда у нас один сон, после обеда. В общем с режимом получается какая-то ерунда, то один сон то два, то в 5 подъем, то в 7. на окнах рулонные затемняющие шторы и сверху светлые тканевые, не знаю может в этом дело, нужно ещё сверху совсем непропускающие свет повесить, но так самим тяжело просыпаться. Девочки, у кого так было?? Как наладили? Посоветуйте, пожалуйста. Из-за этого к вечеру часто капризничает сильно(
Как перевести на один сон. Нужны советы
переходный период..ничего страшного..Когда рано встаёт кладите на 2 сна..Если просыпается в 7 то тяните время до 12 и укладывайте на 3 часа ....
Москва
Спасибо за ответ, а не знаете сколько такой период в среднем длится))? Просто жалко его, вечером частые истерики-капризы из-за недосыпа
Ну это всё индивидуально..От характера зависит..Старайтесь создавать спокойную обстановку,гулять побольше...Например утром чтобы не уснул можно идти гулять ногами без коляски..Нагуляется,потом в 12 обед и спать..Уснёт сразу на 3 часа ...Но конечно если в 5 проснулся трудно тянуть до 12 пока..Можно попробовать до 11 или до 10 пока и постепенно сдвигать время..
Москва
Правильно посоветовали. Если рано просыпается, то 2. Позже проснется-1. Мы долго переходили больше 2-х мес. Так и чередовалось.
Саратов
Мы 4 месяца переходили. Тут никуда не денешься. Смотреть по ребенку, и пробовать уложить., Что бы свои 2-3 часа дневного сна высыпал. Главное что бы это было до 17.00, чтобы уложиться в режим. У нас почти такой же режим(7.00 подъем, 13.00-16.00 сон, 21.00 спим). За етила чем меньше и хуже спит днем, тем меньше и хуже спит ночью, т.е.то что не доспал днем посыпать ночью часто и не намерен. Поэтому старалась всегда уложить его спать. Нагуливать по максимуму. Кушать хорошо. И ритуал. Где то переход часто до полутора лет как раз идет. Им тяжело после 1,5-2 часов сна спать 3 часа. У нас были по 6-8 подъемов за 3часа сна, просто лежала рядом с ним и доукладывала снова спать. После 1,6 лет полегче стало.
Москва
Тоже заметила, если плохо днём поспал, ночью тоже самое, стараюсь сейчас смотреть по нему, поэтому то один сон, то два. Гуляем много, ритуал тоже есть) но вы правы буду пробовать, когда один сон, его ещё докладывать! Спасибо за ответ!
Москва
Моя дочка стала сама переходить на один сон в 9-10 мес.Сначала первый сон (примерно в 10) стала укладываться по часу..в итоге через пару недель дочка укладываться только к часу.(к лову,я всё мучилась с графиком еды,ибо не вписывался обед).Стала спать не 40 минут,а хороших 2 часа.Второй сон выпадал на прогулку в 17 часов и сопровождался истеркой(её укачивало ,но спать она не хотела),в итоге и тут подстроилась.С 10 месяцев встаёт когда как(если зубки,то и 6 может,если всё хорошо,то около 8утра.В 12.30 обед и в час уже в кроватке)Спит 2 часа,а на ночной сон уходит примерно в 9-20.Вам надо потерпеть,всё устаканится)
Железнодорожный
Не буду советовать, мы ещё не проходили это. Но мне кажется у вас оба сна очень рано. Нам тоже 1.1. Встаем в 7-30-8. Первый сон в 10-30-11. Второй в 15-30-16 на час-полтора. Укладываем на ночь в 21-21-30.
У всех конечно по разному, но мне кажется они ещё такие маленькие для одного сна... не знаю как пойдёт дальше, но я хочу дотянуть с таким графиком хотя бы до 1.4-1.6.
Москва
Эх было перепробовано кучу разных вариантов, у нас вообще с самого начала с дневным сном так себе. В 4-5 месяцев перевела на два сна, тк до этого спал по 20-30 мин 4 раза в день и это был кошмар)) методом проб и ошибок вот подобрали такой режим, работало до последних нескольких недель... я думаю если б ещё так рано не рассветало может и не вставали бы так рано и уже перешли бы на один сон...
Черкассы
В вашем возрасте у нас было два сна с 11.00-12.30 и с 15.30- 17.00. Потом стали переходить на один. Я раз в три дня увеличивала время, ложились в 11.30, спали до 13.00. Второй сон стлалась держать также. Потом мы заболели и стали спать снова три раза. Месяц мы выздоравливали, смотрела тогда по дочери. Потом снова стала переводить на два сна. А в 1,4 перевела таким путём( увеличивая время) на один. Сейчас спит с 13.00 до 16.00. Но бывают сбои. За один день у вас ничего не получиться. Нужно время-отвлекайте, играйте.
Москва
Спасибо за ответ, так и буду премногу пытаться увеличивать время и смотреть по ребёнку
Алушта
вы рано укладываетесь, вот вам и ранние подъемы. мы ложимся около 10. просыпаемся на раньше 8 утра. и у нас еще 2 сна днем. или один длинный - часа 3-3,5.
Тверь
Мы два раза спали почти до 1,6))) ну а там уже смотрела если поздно встал то один раз , если рано то два и так потихоньку выкручивались или на улицу уходили и гуляли по 2-3 часа время тянули, иногда даже пытался на улице уснуть)))) а так надо наблюдать за ребёнком, главное что бы ему это было не в ущерб... да и летом кстати мы гуляем долго до 21-21.30 пока домой придём покушаем сполоснемся ребёнок и готов сам лечь спать)))
Новосибирск
Через это все проходили! Когда одного сна мало, а двух уже много. Никуда от этого не деться - всё пройдёт. Раз настолько утром спать хочет - вариантов нет надо укладывать. Постепенно до 12 будет выдерживать. У меня доча была готова к одному сну, а сын нет - еле-еле дотягивала его до 11.30-12.00, иногда сдавалась и раньше укладывала, иногда тянула -в зависимости во сколько утром встали.
Иваново
Перед переходом на один сон, время между двумя снами растягивалось. Укладывали часов в 10-11, иначе не получалось. А потом когда на один перешли, снова в 9 отбой. Не торопите ребенка, ему еще вполне нормально спать два раза в день.
Москва
Точно также было. С переходом на один сон стала вскакивать в 6 утра, вместо привычных 8.30. Завесила все окна, тянула как могла подъем, клала спать чуть раньше (но не намного, на полчаса), второй сон иногда проскакивал. Через несколько недель все устаканилось. Встает около 8
Москва
Спасибо за ответ, буду надеятся что опять будет спать до 7, а то я уже как зомби!
Советская Гавань
мы с уходом на один сон, ночной сон тоже сдвинули с 20.00 до 21.00, а то тоже стал рано вставать почему-то, но я это скорее с ранним рассветом связала.
Москва
В переходный период так и есть, то один раз поспит, то два. К черту режим, ориентируйтесь на ребёнка
Тоже так было, то 1, то 2 сна в зависимости от ребенка. Ничего страшного в этом нет, наладится.
Москва
Укладывайте позже, в 21/22 вечера и сон один дневной в 14/15