Синдром белого халата? Давление(((

Почему-то сегодня скаконуло давление на приеме у невролога((( Врач предположила, что халат спровоцировал, но в конце приема оно было таким же(((

Веду дневник давления. Ни разу 130 не превышало ни утром, ни вечером. А тут днем 165/110((( Откуда?! Домой пришла и перепроверила на своем аппарате 132/84. Ну, я шла, подымалась по лестнице, т.к. лифтом не пользуюсь принципиально. Позже отдохнула, как положено и норм с давлением.

По лечению получала рекомендацию легкой йоги и гимнастики, чтобы ослабить мышцы шеи и плеч. Мол застой лимфы и потому головные боли преследуют беременных.

Как было у вас???