дневной сон. кто что подскажет
со сном у нас огромные проблемы, а именно с дневным.
дочка(3мес) абсолютно не спит днем, ни графика никакого( хотя я честно пытаюсь уложить ее в одинаковое время), соблюдаем ритуалы, качаем всеми известными способами, но нет - 5-10 минут спит и все! На улице тоже самое. Что делать? Переростают это? Как продлить сон ребенка реально? Все статьи научные перечитала, но ни в какую. Подскажите что у Вас на практике
Оксана С.
Мой сын тоже спал по 10 минут. Показала его неврологу. Гипертонус был и тяжелые роды. После курса массажа, и я пропила нотту (успокоительное) стал спать лучше
27.08.2017
Ответить
яНика.
У нас похожие проблемы с дневным сном. Почитайте у меня в дневнике "Cколько должен спать ребёнок". Там в самой статье есть ссылки, много интересной информации.
Сейчас со сном уже лучше. Стараюсь увеличить физическую активность (ношу на ручках, выкладываю на живот, делаю дочке массаж и упражнения) и эмоционально разнообразить жизнь ребёнка. Она устаёт физически и психологически - спит значительно лучше. Ну и ванна хорошо расслабляет, можно добавлять соли с лавандой.
27.08.2017
Ответить
Мария
Даша, привет! Помнишь у нас были такие же проблемы? Мы уже наладили режим и прогулки. Я описала весь алгоритм в своем дневнике. Попробуй тоже так же возможно поможет вам в борьбе с дневными снами
27.08.2017
Ответить
Дарья Якимцова
привет! Спасибо, уже прочитала, попробую.
но есть вопрос: Это ж можно часами ее укладывать и какой тогда режим?
28.08.2017
Ответить
Мария
Я первые разы и укладывала час. Смысл в том, что с каждым разом мне тербовалось все меньше времени чтобы ее уложить. Сейчас нам нужно от силы 10 минут чтоб заснуть днём. Сегодня вот на улице 30 минут поспала, 30 минут бодрствовала в каляске и опять потом отрубилась на 30 мин. Так что у меня пропал панический страх прогулок)
28.08.2017
Ответить
Мария
Так и режим ребеночку сделаете и ему проще будет понять что от него хотят. Удачи) отпишитесь потом что да как
28.08.2017
Ответить
Карина Серова
У меня на практике ел и спал по 4 часа с родилки.не качала сосок не давала. В отдельной постели
В 3 недели перешли на смесь и стал спать с 10 вечера до 11 утра. Сейча уже 3 года, ложимся с 10 месяцев в 9 вечера и подъем в 7.30-8.30
С 10 мес дневной сон и по сей день у нас с 12.30
27.08.2017
Ответить
Дарья Якимцова
да мы с ней и зарядку делаем, массаж делаем, не просто лежим, но она не особо устает
28.08.2017
Ответить