жду девочку, 32 неделя
Санкт-Петербург
Гсд и борьба с сахаром. Продолжение.
Девочки, ну вот как так??? Каши по утрам не ем совсем, но вот вчера решила для родственника больного сварить кашку 7 злаков, на молоке, с маслицем. Ну и сама 4 ложки съела. Через час сахар был 6.0. Обрадовалась. Сегодня ехать по делам с утра. Дай, думаю, опять кашки сварю поем, раз прошла. Поела. Правда, чуть больше съела, чем вчера и потом цикорий с МИНДАЛЬНЫМ молоком попила пол кружки (ехать далеко, надолго) и, поскольку времени не было, поменяла через полчаса. Вышел аж 8.8!!!! Значит, через час меньше 7.5 не упал бы...
Че это за хрень? Я уже вообще не знаю, что есть, чтоб сахар не вылетал. Только овощи одни остались...
Агрыз
Девочки,у меня тоже ГСД. Но максимум было 6.8 натощак... Назначили инсулин. Отказалась.
Села на диету и заметила,любые злаки кроме гречки и овсянки ( и то минимум) повышают сахар,особенно быстрого приготовления.
Про то что картошку ,рис ,бананы и т.д надо убрать ,думаю все знают... Сижу на овощах зелёных ,огурцы помидоры, фасоль стручковая, брокколи и мясо. Немного яиц . Творог. Молоко только чуток утром в кофе. Кислые апельсины. Ягоды, особенно вишню много ем. Никаких хлебцов. Больше свежего воздуха. Сахар пока в норме. А что делать? Желаю всем выстоять в этом трудном деле!!!!!
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
А какой у Вас срок? Мне поставили в 12 недель. Поначалу тоже сильных вылетов не было, иногда нарушала, есть больше могла. А сейчас почти 30 недель и вообще не знаю, что есть - вылеты почти на все. Прмчем сильные стали, до 8 иногда (как сегодня) А на огурца и капусте только далеко не уедешь... А утренний в норме сахар, хотя тоже выше стал (был 4,6-4,8 сейчас чаще 5,но в нормы это укладывается)
0
13.03.2021
Ответить
Агрыз
Татьяна Широкова, у меня 35 недель))Но наоборот- утром выше,в остальное время норм.
Все сыры и копчёности убрали?
А вообще в 20 недель консультировалась с эндокринолог,она прям строго настрого сказала: гулять перед сном один час. И как раз так и получилось: гуляю больше,сахар падает.
Может совпадение...Ещё из изменения: поднялся гемоглобин,может сказывается??
Сахар - такая вещь индивидуальная по ходу дела,что нужно свой режим выбрать.Удачи и лёгких родов Вам!
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо) Гулять больше не всегда получается сожалению. Утром то в принципе норм еще сахар. А вот после еды.... Причем сейчас почти после любой... Вот где пипец начался(((
0
14.03.2021
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Каши на завтрак это ппц для моего глюкометра. Я раньше просто 5 лет одну и ту же кашу на хз завтрак съедала. И все устраивало. Я очень люблю кашу с утра. Но теперь получается, что с каша и вообще не влезаю в нормы. Поменяла завтрак на сырники, яичницу. Перловка цельнозерновая сваренная мало сахара даёт. Курица. Можно жульены делать. Сделала ещё запеканку из вермешели кукурузной (без глютена) с фаршем и сметаной. Тоже почему-то незаметно проходит. Ещё влияет нагрузка в этот час после завтрака. Если сидишь на диване - сильно вылетает. Если готовишь, пылесосить - то гораздо меньше. Зависит также от того, во сколько встанешь. В выходные у меня вылетает, в будни чаще вписываюсь.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Так вот как назло в холодильнике не было сегодня ни творога, ни яиц, а перловку готовить долго, а мясо на завтрак не ем((( Видимо, эксперимент с вашей закончен, перехожу только на яйца утром, а из напитков только чай оставляю😔😠
Перловка тоже у меня отлично проходит))) И сырники проходили. А нагрузка... Сборы активные были, ехать надо, и все равно((
0
13.03.2021
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Я задолбалась уже творог покупать, ещё ж все члены семьи на него накидываются)) Но зато в сырники прямо по рецепту сахар кладу, не ужимаюсь и все норм. Еще каппучино на завтрак пью в эту беременность. Я гипотоник. Могу каппучино выпить, потом чаек сверху, прийти в ЖК после этого и давление 90/60 будет.
Наверное, ещё омлет хорошо прокатит. Не пробовала ещё готовить.
Вот ещё мне прописали канефрон от белка в моче. И, почему-то, на нем тощаковый сахар снизился. Было 4,9-5,3 стало 4,7-5,0. Забавно вообще.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
У меня уходят только так и творог, и яйца и овощи. Да и готовлю не только себе, на всех. А вот сегодня как назло ни творога, ни яиц(((
Ох, дорогое удовольствие гсд. У меня никогда СТОЛЬКО денег на еду не уходило. Все ж надо полезное и почти без углеводов...
0
13.03.2021
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Поверьте, целиакия или обычный диабет 1 типа, к примеру, вообще сумасшедше дорого. А гсд - временно! И малышу, в принципе, полезно.
У меня ребенок на безглютене и безмолочке, а у двоюродной сестры сын с диабетом 1 типа с 4 лет. На этом фоне моё питание - мелкие неприятности. Кстати, на инсулине у её сына питание по богаче моего, я смотрю) Но она хлеб сама выпекает, вообще такое ощущение, что она непрерывно готовит при наличии в доме хлебопечки очень хорошей, комбайна планетарного, мультиварки. Но в садик он не ходил, у него установлена помпа, и замеры раз в 10 минут приходят на сотовый телефон через имплантированный в него датчик. В начальную школу он тоже не пошёл, так как ещё маленький за своим состоянием следить. На домашнем обучении.
0
13.03.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
Ну лично у меня по утрам заходит только самый минимум углеводов - омлет на безлактозном молоке либо творог. На любые углеводы (каши, хлебцы) именно утром - сразу вылеты. На эти же продукты днём всё нормально, до 6. А цикорий вообще напиток загадочный. Выпила тут чашечку цикория с безлактозным молоком без всего - сахар 6,8. Вот с чего бы 🙄 кофе или какао с тем же молоком - 5,0-5,5.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Я каши вообще не ела до этого. На завтрак был либо творог со сметаной и ягодами, либо бутик с хлебом Кёльн, сыром, листом салата, помидором. Вот вчера решила кашку попробовать....
Может правда и от цикорий отказаться придется... 😔
0
13.03.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
Татьяна Широкова, вот я тоже не пойму, с чего на цикорий такая реакция. Сам по себе он без сахара в составе, сама сахар я не добавляла, естественно. Молоко без лактозы (у многих на лактозу вылеты). Ну нет - значит нет. Я все равно больше кофе люблю 😁 кстати, утром кофе тоже не заходит. Утром даже в сочетании с омлетом даёт повышение (тот же омлет с чаем меньше 6). А вот днём кофе хоть с чем пей - сахар не выше 5. Загадочный организм/состояние, а общем.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Ох да... Загадочный гсд😄Кофе тоже люблю. Но много и каждый день пить боюсь... И молоко уже миндальное добавляю вроде! Правда кашу на обычном варила. Попробуем и без цикория по утрам значит...
0
13.03.2021
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Вот кстати, во всем растительном не молоке до фига сахара... Там вообще атас состав. У меня ребенок не переносит бкм и глютен, но накопительно. Я чем дольше его кормлю по диете, чем больше состав читаю и пробую это всё, тем больше убеждаюсь, что все это пп в виде замены молока и ухода от глютена очень вредно. Там сахара, крахмала, добавок чтобы хоть как-то привести все это в съедобный вид с хорошим сроком хранения просто умотаться! Польза от таких продуктов перекрывает вред от добавок только при серьёзных показаниях, как целиакия, острая непереносимость, аллергия. Это помимо того, что я сталкиваюсь с такими проблемами у ребёнка, как отставание в росте на год примерно.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Возможно. Здоровья вашему ребеночку!!
Да, продукты пп бывают те еще. Я сейчас смотрю, чтоб не было сахара, фруктозы, муки в составе и на углеводы, чтоб их немного было
0
13.03.2021
Ответить
Москва
Влияет кол. съеденного. Так то можно и ложку торта съесть) Утром сахар сильнее скачет, поэтому сильно углеводное лучше не есть.
0
13.03.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Санкт-Петербург
Я вот тоже груешу, что много съела просто... Вчера 3,5 ложки, а сегодня почти тарелку, т к. ехать далеко и надолго. Но, пожалуй, больше с кашами не буду экспериментировать. Хотя у меня наоборот - утром сахар не скачет, а вот днем пипец просто...
0
13.03.2021
Ответить
