Мое в проекте преображения пришлось очень кстати. Просто очень-очень! Особенно после двух дней в гостях у родителей.
Отказаться на 1 день от продуктов с вредным сахаром. Читай: "Юля, перестань уже лопать конфеты и печенье. Хотя бы один день. А лучше забудь о существовании сладостей каждый день после обеда. Даже если весна больше напоминает осень, это еще не значит, что лето не придет, а с ним вместе легкие платья и купальники."
Ну чтож, взяла себя в руки, точнее, убрала свои руки от конфет 
🍬и печенюшек 
🍪 и.... продержалась целый день! О, да! Маленькая победа! Теперь буду делать второй шаг и сладости позволять себе только в первой половине дня.
Кстати, сухофрукты отлично заменяют конфеты. Мед, наверняка, еще лучше, но я его не ем 
😯