Привет, девочки!!!!  
Мы вновь объявляем набор в наш авантюрный супер -проект"Худеем вместе". Второй поток мы сделали для вас еще лучше. Теперь к вашим услугам на протяжении всего марафона постоянное кураторство пяти специалистов: диетолога, психолога, фитнесс-тренера, стилиста и ароматерапевта.

Вы ведь помните, что скоро весна?! Глазом не успеем моргнуть, как придется снимать свои любимые пуховики и показывать то, что всю зиму пряталось под ними !!! А что у нас там? Стройные ножки, тонкая талия или зима не прошла даром????
Всем, кто хочет весной, сняв пуховик, продемонстрировать себя красивую и постройневшую, обязательно нужно присоединиться к нашему марафону!
Вам интересно, почему этот проект мы назвали авантюрным ? Тогда ныряйте под кат! 

Читайте условия и вы все поймете!

Привет, девочки!!!!  
Мы вновь объявляем набор в наш авантюрный супер -проект"Худеем вместе". Второй поток мы сделали для вас еще лучше. Теперь к вашим услугам на протяжении всего марафона постоянное кураторство пяти специалистов: диетолога, психолога, фитнесс-тренера, стилиста и ароматерапевта.

Вы ведь помните, что скоро весна?! Глазом не успеем моргнуть, как придется снимать свои любимые пуховики и показывать то, что всю зиму пряталось под ними !!! А что у нас там? Стройные ножки, тонкая талия или зима не прошла даром????
Всем, кто хочет весной, сняв пуховик, продемонстрировать себя красивую и постройневшую, обязательно нужно присоединиться к нашему марафону!
Вам интересно, почему этот проект мы назвали авантюрным ? Тогда ныряйте под кат! 

Читайте условия и вы все поймете!

Девочки!
23 февраля стартует мой авторский фитнес-марафон "В порядке!". Это уже третий поток. Продлится он до 28 февраля. И да, участие бесплатно.
Что будем делать:
- получать полезные материалы и задания;
- писать ежедневные отчеты;
- я буду комментировать ваши дневники питания и давать обратную связь;

Скоро весна! Уже подоконник заполняется ящичками с рассадой. В садовых магазинах покупатели толпятся у стоек с семенами. В голове план с распределением овощей по грядкам и устройством цветников. Жду не дождусь первой "разведки" на дачу... Пока только посмотреть, проведать... А где-то кто-то вот вот уже и откроет "сезон полевых работ". У нас большая страна - разный климат, разные условия. У кого-то дача, у кого-то сад или огород, а кто-то умудряется создать огородик на балконе! Для некоторых - это развлечение, для других- необходимость. Но все мы вкладываем труд, ждем урожай и получаем удовольствие от процесса или результата!

Приглашаю читающих мамочек! Есть идея развлечься и устроить обмен хорошими книгами: порадовать сразу и себя, и дружественную бб-шку из другого города или даже страны. Хотите поделиться стоящей книгой, с нетерпением ждать посылку, листать страницы интересной книги, подаренной незнакомым человеком? Тогда присоединяйтесь к нам! Что нужно для участия:

1. В комментариях к этому посту-приглашению написать о своем желании участвовать и номер участника по порядку (я буду участником номер 1J), сделать репост этой записи.

2. В личном сообщении прислать мне свой номер участника, ФИО и точный адрес для отправки книги. Если хотите, также можете написать пару слов о себе и своих интересахJ

3. В обмене участвуют все, кто выполнит первые два пункта до 9 февраля включительно. 10 февраля я случайным образом выберу, с кем из участников Вы поделитесь одной из своих любимых и нужных книг, и сообщу Вам об этом личным сообщением.

4. Решить, какую книгу Вы подарите, и отправить посылку в течение недели, то есть до 17 февраля. Книга должна быть новой или в отличном состоянии.

5. Наслаждаться ожиданием, получением и чтением вкусной книжкиJ Делиться впечатлениями, отзывами, фотографиями.

Близится Новый год! Пора чудес и исполнения желаний! Давайте принесем друг другу немножко добра и праздничного настроения?!