Витамины и ЭКО.

Со дня на день должна получить направление на ЭКО. Но заметила, что начинается авитаминоз. Можно ли сейчас попить какие-нибудь витаминки и не вредно ли это для последующего протокола? Если можно - советуйте сразу, какие лучше)