Всем примет! Девушки ! у меня кончилась фантазия ! Можете поделиться быстрыми и легкими рецептами на ужин для трехлетнего ребенка? ( можно и не быстрыми, и не легкими )) Главное что б не было труднодоставаемых ингридиентов типа миндальноцй муки))
Лучший ответ
ilo, 😂 да, мне тоже. Пойду салатик настрогаю)))
Ps: для детей самое лучшее - грузинское блюдо "жричедали".
А то готовим сначала отдельно для них, а потом не знаем чем накормить)
Pps: для всех остальных в семье это блюдо тоже хорошо подходит.
Татьяна, Да вот у меня проблема )) муж на вечер обычно бахает себе горячие бутеры с жареной колбасой или еще чем то вредным) А я на йогуртах худею, по этому приходится нашей мадам готовить отдельно .....
Саша Ворон, йогурт вообще отличная тема 😂 стакан йогурта, какое нибудь печенье типа овсяного или кусок запеканки (например, морковно-яблочная. Готовится быстро), или бутерброд (моя люит например, в пите. Кусок курицы или индейки , которая под нарезку. Можно ветчину приличную, + долька помидора + сыр + соленый огурец при наличии- и все в тостер на пару тройку минут.) Обалденно)))) очень сытно и делов то раз плюнуть. Пита отлично хранится в морозилке. Мы сразу пачек 5 покупаем. Если только для дочки готовить, то лучше заранее пополам разрезать, одним таким бутиком даже я наедаюсь).
Татьяна, эх, жаль оно в полтора года у нас пока неособо работает ((( но меня ещё спасает покупная малышковая еда 😄 просто мы сами едим всякую каку
ilo, ну в 1,5 чуть сложнее. Вот и повод перейти на нормальную еду)))) у нас был педприкорм с общего стола изначально. Мой рацион прям значительно улучшился))) кучу овощей стала есть)
В три года можно всё, даже сахар и соль, поэтому что сами едите, то и ребёнку давайте. Желательно чтоб еда была свежеприготленной и съединой в течение 1,5 часов)
Разнообразной, не надо есть одну свинину, надо каждый раз готовить разное, например свинину, говядину, курицу, рыба, так же и с кашей, рис, гречка, пшено, пшеничная, кукурузная, ячневая, геркулес, манная. Рекомендуют 5 разных овощей и фруктов в день, хлеб белый и чёрный. Кисло-молочные продукты, итд.
У меня хоть и не трехлетка, но ест с общего стола.
Сегодня ела гречку с овощами и курицей.
Очень любит омлет с брокколи и сыром.
Сделайте домашние наггетсы: нарезать куриное филе пластинками, добавить специи(перец,прованские травы, чеснок), яйцо. Обваливать в панировочных сухариках или в овсяных хлопьях. Жарить на небольшом количестве масла)
На обед у нас всегда суп,тоесть второе мы не едим в обед,а на ужин второе и салатики из овощей,ребёнок бывает может только салат съесть
Отдельно не готовлю ест все тоже что и мы))и сосиски и пельмени но естественно хорошего производства,могут и суп 2 раза поесть,у меня с этим проблем не бывает,у меня слава богу всеядные мужики да так и проще мне кажется
Отдельно ничего не готовлю, максимум гарнир, так как дочь не ест картошку))
сегодня у неё на ужин птитим и рыбная котлета
до этого был детский плов (говядина, морковь, рис басмати, Адыгейская соль)
до этого Макарошки и сосиску(беру в перекрёстке зелёная линия, там чистейший состав)
до этого нагетсы делала сама(филе индейки, панировка)
Запеканка с картошкой и мясом
Вообще неплохой лайфхай- составление меню на неделю. Во первых, сразу легко и просто составляется список в магазин без всякого лишнего, которое потом не знаешь, куда впихнуть. Во вторых, посидел часик над рецептами в инсте (рекомендую, там много быстрых вариантов)-интернете и всю неделю голова уже на этот счёт не болит. В третьих, можно сразу проконтролировать, чтобы было максимально разнообразное питание- разное мясо, рыба, птица, овощи, крупы и т.д.
Самое лёгкое - то же, что и остальные едят.
Мой любит куриные отбивные или курицу, запеченую на бутылке. Щас вон пиццу уминает
Общий стол.
Да и в три года ребёнок сам может озвучить свои пожелания, спросите
То же, что и себе. Готовим сразу на всех.
Запеканка творожная, сырники, омлет, оладьи разные - простые, с кабачками, с сыром, с цв капустой, голубцы, запечённые бутерброды, пироги...но у нас мясо на ужин редко кто хочет. Тот, кто хочет- обходится нарезкой какой нибудь (копчёная курица, индейка, колбаса)