Девочки, нужна ваша помощь. Из-за плохого аппетита посоветовали пить рыбий жир. Но рвотный рефлекс не даёт пить его ложками ((( Подскажите, где вы берете рыбий жир в капсулах кроме аптеки ? Боюсь, что будет не настоящий. И сколько примерно стоит настоящий рыбий жир?
Москва
имхо: если вам не приятен вкус рыбьего жира - значит организм сигнализирует "он для меня не полезен"!
обычно если именно омега-3 не хватает - то его хочется безумно, и жирной рыбы, а вот как организм ими объестся - и наступает полное отвращение, прямо не понимаешь как раньше это ела))
так что лучше не пытаться впихнуть в себя то, что тело отвергает! Поэкспериментируйте с жирной рыбой морской, лососевыми особенно, наблюдайте чего больше хочется - то и будет лучшей пищей!
0
20.08.2018
Ответить
Москва
А вот рыбы мне хочется ! )) но рыбий жир такой противный(( Никогда не могла его есть. Помню, как в детстве мама заставляла ((
0
20.08.2018
Ответить
Москва
Рыбий жир действительно полон полезными компонентами. Он так же неплохо помогает при выпадении волос. Конечно, лучше его пить в натуральном виде, но если совсем невмоготу можно взять Омега 3 в капсулах и пропить курс. Много фирм продают настоящий рыбий жир в капсулах ,но многие из них отправляют из других стран, что получается очень дорого с доставкой. Купить можно и у нас, вот тут посмотрите примерные цены
0
20.08.2018
Ответить
Москва
Вы думаете рыбий жир поможет нагнать аппетит? Не знаю, возможно мне попадался не качественный, но мне никак не помог с этой проблемой. Пока была жара, вообще не могла есть
0
20.08.2018
Ответить
Москва
Может в жаре и проблема. Но из-за отсутствия аппетита падает гемоглобин, работать невозможно;(
0
20.08.2018
Ответить