Ингредиенты:
250 г кефира
2 ст. л. сока красной свеклы
1 ч. л. отвара шиповника
1 ч. л. лимонного сока
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере. Переливаем в стакан и наслаждаемся!
источник
Коктейль со свеклой и кефиром для похудения