Девочки, я на более-менее правильном питании, но сдвига по весу уже долго нет, решила совсем перестать класть сахар в чай (обычно кладу около 1 ч.л.), но тяжело пока без сладкого чая . Подскажите, кто сталкивался, какой сахарозаменитель можно использовать, в магазинов несколько видов, есть со стевией, есть на цикломате и др. Который наименее вреден?
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Берлин
Привет Светлана!! Я пишу не для того, чтоб рекомендовать заменитель. Я просто хотела сказать, что можно кл всему привыкнуть!!!! По себе сужу! Я тоже чай не могу без сахара, и есть не могла без хлеба, ну вот кажется, что не наедаюсь. А как то была молочница, надо было исключить сахар, и дрожжи.. Было ооочень тяжело. А потом раз! И не заметила, как мне и не надо было это! Я уже отвыкла! Но у меняла тогда острая необходимость, исключить это
0
30.05.2017
Ответить
Благовещенск (Амурская обл.)
А вы каким заменителем пользуетесь? Я использую стевию https://stevia-stevioside.ru/ . Говорят, что она даже полезна.
0
16.03.2020
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Мне нравится и сама использую сахарозаменитель Пребиосвит фитнес. Посмотрите, попробуйте, может и вам подойдет.
0
21.07.2017
Ответить