Вчера осознала куда я загнала своё тело. Это неповоротливое,тучное. Мне себя не жалко, я себя не гноблю, но я поймала себя на зависимости от еды. Прямо за руку. Так было три года назад, когда я на спорте,таблетках и диете за два месяца скинула 13 кг. Это было волшебно! Так было легко,приятно. Первое лето,когда я смогла надеть шорты и белую майку. Так было 2 года. Я занималась дома, не переедала. Вес держался,но вдруг мы решили планировать второго и все. За три месяца я разожралась. Забеременела и до 22 недель не набрала ни грамма. После потери ребёнка на этом сроке за зиму плюсанула ещё 2 кг. В итоге сейчас я вешу 98. Мне тяжело и стыдно. Я не могу выйти на улицу,сделать красивую фотку себя. В общем, я опять в эмоциональном тупике . С сегодняшнего дня я привожу себя в порядок. Есть в вк группа похудеем с шумаковыми. Три дня гречка с кефиром,потом 2 безбелковых дня и потом переход на пп. Сегодня я на гречке. И да, я по-прежнему планируют беременность. Но и поездку в августе на море никто не отменял. В общем, я просто оставлю это здесь. 
Брянск
Надо быть честной с собою!
Набережные Челны
ОООО какой тяжелый рацион. Уверена на нем будет срыв. Давай сразу на пп. Я а пп за три недели похудела 7кг 700гр.
Поэтому зачем эта гречка. от нее тошнить и мутить будет.
И я тоже снова после потери привожу в порядок. Только я разжирела поболее. Стартовый вес был 112,3 сейчас 104,6.
Мне 19 мая к врачу и она скажет можно ли начинать планировать. Правда прошло всего 5,5мес после потери.
Брянск
Там три дня толчковых. Как бы перезагрузка. На гречке. Пока держусь. Может и сорвалась бы если б я себя не знала)) по поводу планирования. Нам только-только дали добро. Хотя я уже 4 месяца на витаминах с метилфолатами. У нас 8 месяцев прошло. Если вы готовы морально, физически, то я вам желаю с мужем скорее обрести лялю))
Набережные Челны
морально не знаю)
физически узнаю иду к гине 19,05 она скажет что и как... У меня миомы появились на ножках с куриное яйцо. Пью гормональные препараты 90дней (пока что 62 дня пропила) и вот что скажет и куда дальше двигаться. Пью тоже метилфолаты и В12. И муж пьет + омегу3 + витамин Д. Посмотрим что скажет.
Но страх великий
Брянск
Ого, выздоравливай,надеюсь все пройдёт, и обойдётся только таблеточками. Насчёт боюсь)) вот у меня в друзьях на бэби ру есть девочка, в общем, она забила на эти фолаты и пила ангиовит. В общем, у неё 15 недель уже. Первый скрининг хороший был. Так что надо беременеть, обязательно!
Набережные Челны
Ой надо надо! после приема врача решим что дальше. если скажет что зеленый цвет светофора конечно приступим к бою. А пока выжидаю с ней встречи. Пусть у нас у всех получится.Как кстати ваша диета?
Брянск
Ко мне на ты)) ну, что продержалась я)) сегодня утром -2.100 было. Теперь вот без мяса,яиц и творога сегодня и завтра. Гречку заменила утром на рис-гречку. На обед была тарелка незаправленного винегрета и яблочко. Короче,если бы не болела,сожрала бы все,наверное)))муж и дочка хрустят шоколадными вафлями и жуют мои отбивнушки. А мне хорошо, я запахов не чувствую,не тянет)))
Набережные Челны
Хорошо) и ко мне на ты)))
Ой как я люблю вафельные конфеты. могу есть и есть их)))))
Мне проще у меня муж ест тоже самое что и я. а если хочет вкуснях кушает вне дома)