Все знают, что грудное молоко является самым богатым источником витаминов и микроэлементов для малыша. В грудном молоке содержатся иммунные клетки, которые через молоко попадают к младенцу в организм, тем самым оберегая его от воздействия неблагоприятных внешних факторов окружающей среды. О богатствах этой белой волшебной жидкости можно говорить без устали, так как польза этого вещества для малыша неоценима.
Но сейчас мы поговорим о том, как же сохранить лактацию на должном уровне, урегулировать выработку молока по потребностям растущего крохи, без вреда ослабленному после родов организму матери, основываясь на личном опыте. Во-первых: нужно уяснить для себя, что лактация у матери в голове. Это, больше, психологический процесс, нежели физиологический. Любая женщина сможет выкормить свое дитя, если она этого очень сильно пожелает. Так заложено природой! После родов, я столкнулась с проблемой нехватки молока. Штудировала сайты, один за другим, в поисках ответа на вопрос, какие же есть способы по увеличению выработки молока, сцеживала грудь часами на пролет и днем и ночью. Моя дочь была очень беспокойной. У нее выработался свой режим сна. Она спала по 30 минут, после пробуждения требовала грудь. Я думала, что молока не хватает и решила купить молокоотсос, чтобы проверить количество сцеженного молока. После покупки было проведено сцеживание, которое показало в объеме 30 мл грудного молока с одной груди, после четырех часового перерыва. Согласитесь, довольно малое количество, если учитывать норму выпитого молока для месячного малыша, которая составляла по информации нашего педиатра 70 мл. Т.е. это значит, что я уже на тот момент должна была кормить свою дочку за один раз двумя грудями, чтобы хоть максимально приблизиться к норме. На тот момент в голову подкралась мысль, что моей малышке уже не хватает молока. Поэтому она плохо спит. Я бы не дала своей дочке смесь, если бы не разговоры мужа и свекрови, которые постоянно мне твердили: «Ребенок плачет, не наедается, у тебя молоко не жирное, давай начнем докармливать, ты не молочная и не всем дано выкормить своих младенцев!» Я сдалась. Первая бутылочка смеси была выпита моей дочкой без каких-либо проблем. Уложили мы ее спать. И что вы думаете? Она опять проснулась через 30 минут и потребовала грудь. Так я кормила ее смешанно (чередуя, то грудь, то смесь) до 1,5 месяца, пока на первом приеме у педиатра на весах нам показалась прибавка +2500 грамм. «Вы ее раскормили, меньше кормите, она может и днем и ночью сосать грудь! Убирайте смесь или грудь!» - кричала в состоянии ужаса наш педиатр. Радостные мы вернулись домой, с чувством облегчения я убрала смесь в самый дальний угол кухни, с надеждой, больше никогда её не открывать. По советам форумов я брала свою малышку каждую ночь спать с собой и прикладывала ее к груди по любому беспокойству. Это были первые ночи после родов, когда я хоть немного, но начала высыпаться. Днем я также прикладывала к груди по первому писку моей крохи. Частое прикладывание по требованию и ночное кормление - залог успешной и продолжительной лактации. Нигде не говорилось, что это требование будет постоянно. Ради своего успокоения я пила три литра воды в сутки, употребляла специальные витамины, которые увеличивают лактацию. Потом я убрала такое огромное количество жидкости, пила по потребности, исключила различные витамины и таблетки, которые обещали увеличить количество молока. Это было сделано потому, что молока, которое я сцеживала, больше не становилось. А давать дополнительную нагрузку на свои печень и почки я не хотела. Было трудно только первые три месяца. Думалось мне, что эта канитель будет длиться вечно. Времени на себя и на мужа не было совсем. Я всю себя посвящала своей дочке: урывками кушала, готовила и приводила себя в порядок. Наверно, так и должна поступать настоящая мама - всю себя отдавать без остатка.(продолжение см.=>)
