Специалисты выделяют три возрастных группы, когда нужно быть особенно внимательным к психологическому состоянию человека, чтобы избежать возможных рисков и вовремя предупредить их. Это подростковый возраст, особенно - 14-15 лет. Время, когда молодые люди подвержены внушениям, вхождениям во всевозможные группы, когда они готовы слепо следовать за кумирами, лидерами. О кризисе среднего возраста знают, пожалуй, все, это период 38-45 лет. Идёт подведение итогов, переоценка собственных жизненных достижений. Для некоторых это перетекает в общее недовольство, а затем и в депрессию. Критичным возрастом для пожилых людей психологи считают 60-80 лет. В эти три возрастных промежутка нужно быть особенно внимательными и, если возникают проблемы, обязательно обращаться за помощью к психологу.

Если ваш ребёнок плохо ест и спит - повод задуматься и доверительно с ним поговорить. Всё ли в порядке в школе, с друзьями, с учителями и так далее. Приведём один из случаев. К психологу обратилась девочка (16 лет). Сама, без родителей, нашла телефон, записалась на приём. Ребёнок самостоятельно почувствовал проблему. Длительное время девочка соблюдает диету, истощая свой организм. (Примечание: вы не сразу сможете заметить, что ребёнок пытается похудеть, поскольку подростковый организм имеет резервы для восстановления, и костей, обтянутых кожей, вы не увидите. По крайней мере, сразу). Психологически она довела себя до того, что не могла ничего есть, не приняв потом слабительное. В итоге организм, включая мозг, не получал никаких полезных веществ для роста и развития. В такой ситуации можно помочь только общими усилиями: семья и врачи. Беда в том, что девочка запретила сообщать родителям о её состоянии, на что имеет право по закону. Если бы в семье царили доверительные отношения, такой проблемы не случилось бы. Обратите на это внимание уже сегодня, чтобы завтра не было поздно.

Физиологически депрессия проявляется обычно в снижении или полной потере аппетита, слабости, нарушении сна (бессоннице или сонливости), утомляемости при физических и умственных нагрузках, болях в теле (в сердце, мышцах, в области желудка). Если вы заметили подобные признаки у себя или своих близких, обращайтесь за помощью к специалистам Центра медицинской профилактики Краснодарского края. Психологи проконсультируют и дадут профессиональные советы. Обратиться всегда можно по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182, тел. регистратуры: (861) 226 27 67. Также можно позвонить по телефону доверия: 8 800 2000 122.