Посоветуйте реально безопасный и хороший порошок для новорожденного, каким сами пользуетесь?

Не знаю какую выбрать((( просто в деньгах немного стеснены

Какие салаты готовите? Имею в виду не легкие овощные, а сытные салаты, которые вполне могли бы быть и основным блюдом?