Здравствуйте, у меня такая проблема, я игралась с ребенком и он нечайно прыгнул ну грудную клетку, я боли не почувствовала, наследующий день я почувствовала боль и есть немного уплотнени. Что делать растирать нодо или нет, помогите пожалуйста