Завтра ровно месяц как я начала работать над собой))

После перелома и лежачего образа жизни вес скаканул вверх, как при беременности, когда я себе в еде не отказывала.

Пришлось пойти на небольшой эксперимент, результат которого я считаю архиположительным - минус 5,5 кг)))

Собственно помощь пришла из интернета

Заметно снизился аппетит, еда не то чтобы вызывает отвращение, а просто есть не хочется. Думаю просто насыщение стало происходить быстрее, быстрее наедаюсь.

Планирую пропить еще месяц и потом сделаю перерыв. Послежу за весом, насколько быстро будет опять расти.

Кстати, заказывала тут, чтобы на подделку не нарваться - goo.gl/5JVZFX