Итак, мой последний приём у гинеколога был не самым радужным! Опять бактерии в моче (гинеколог всегда верит, что это погрешность сбора), тромбоциты в крови очень низкие, вес +1,4 кг за 18 дней, давление 130/90. Зато ктг хорошая! Приём был во второй половине дня, денёк у меня был очень активным - с экскурсией и обедом в ресторане с мамой, может это всё оказалось стечением обстоятельств, но врач заподозрила внутренние отеки! И в качестве контроля и профилактики выписала 2 разгрузочных дня в неделю с ограничением жидкости, контроль диуреза и взвешивания и давления! Через неделю на приём)
Вчера решила устроить разгрузочный день. Доктор дала на выбор 5 рационов: молочный, творожный, мясной с овощами, яблочный и овощи-фрукты. Сказала, что наименее голодный - мясной и творожный. Я решила, что начну с творожного. Диета на день следующая:
500 г творога 9% на 4-5 приёмов
400 мл кефира обезжиренного
400 мл отвара шиповника
Всего 1 литр жидкости.
За свою жизнь я не только испробовала много разгрузочных диет однодневных, но и голодание и в результате скитаний поняла, что лучше сбалансированного питания ничего не может быть для контроля веса. Этот рацион показался мне более чем щадящим) тем более, особых планов не было, только в Ашан с мужем, и с псом погулять. Всё бы ничего, от голода я не корчилась. А вот литр жидкости меня подкосил. Я привыкла пить намного больше! Я утром только 2 стакана воды выпиваю! В течение дня ещё могу стакана 4, и это помимо пары чашек чая, кефиров, питьевых йогуртов, молока.
В общем, когда я легла спать, жажда мучала, но я позволила себе только 2 глоточка воды.
Итого, по результатам разгрузочного дня:
Жидкость потребляемая - 1 литр
Жидкость выделяемся - 1,5 литра!
Я обалдела, что это?! С утра встала, как с бодуна) побежала собирать анализ мочи, выхлебала стакан воды, потом ещё хлопья с молоком. Но состояние после еды так и осталось не удовлетворительным: в жар бросало, испарина, слабость. Давление нормальное для меня 110/70. Такое у меня бывает от голода, когда сахар сильно падает. Но я поехала в поликлинику. В метро вообще было ужасно, благо 3 станции. Вышла купила воды и выпила ее почти всю за час. Сдала мочу и заскочила к терапевту. Та померила давление, послушала сердце, всё в норме. Сказала, если хуже будет, звонить в скорую, но она склонялась к тому, что это всё из-за варварской диеты) в итоге, после выпитой бутылки воды, мне стало прямо бодро. В связи с чем, я сделала вывод, что это было обезвоживание. Второй разгрузочный день проведу с 1,5 литрами воды. Что я - мазохист что ли?!
А ещё вчера после прогулки с псом, я накорячилась с тазом, в котором лапки ему мою и вытирая воду разлитую по полу. В итоге, пол дня тонус при любом движении! Так что с 17.00 до сна я почти пролежала. Даже но-шпу впервые выпила! Но она никак не улучшила ситуацию!
Сегодня всё отлично) живот не каменеет, малыш ворочается)
В общем, продолжал вести дневник до среды. Надеюсь, что бактерий в моче нет и вес мой не прирастёт. Вот только хачапури такой вкусный был на обед) и вообще, я сегодня вечером у мамы в гостях с ночёвкой. А она там блины жарит и маффины с малиной испекла 😱!