Если есть такие девушки, которые никогда не поправляются, то знайте, они - ведьмы! Да, именно такие ведьмы, как у Булгакова: с божественно чистой кожей, подтянутыми формами, летающие (голыми!) на метле.
К несчастью, мне баночку волшебного крема никто не предлагал, поэтому ведьмой я пока не стала. А по сему, мне актуален вопрос приведения своего тела в порядок. Вообще как-то похудеть я пытаюсь уже с февраля.
Ну, как пытаюсь… периодически и вяло стараюсь питаться правильно. Овощи, мясо, творог и вот это все. Однако, как каждый русский человек, надеюсь на авось. Авось, лишний вес рассосется как-то сам.
Увы, не рассасывается. Поэтому спрошу тут: а может быть кто-то порекомендует диету? Эффективную, и не слишком голодную.
Еще я слышала о жиросжигающем коктейле. Красный молотый перец+корица+имбирь; залить кефиром и пить на ночь. Кто-нибудь пробовал, это работает?
А моя подружка худеет на *****лайфе (все поняли, о чем я)? Случайно она попала в эту секту, и ее засосало. Да, результаты у нее действительно хорошие, на данный момент примерно минус 20кг, от начальных 90. Но тоже все так просто. Она каждый день ходит в зал, каждый же день забегает в секту, пить волшебную воду алое. Ну, и рацион ее состоит в основном из непонятных порошковых коктейлей, и порошковых же пудингов. На эти порошковые нанотехнологии в месяц тратит порядка 30 тысяч. Конечно, она и меня пыталась заманить)) Но я держусь! Сомневаюсь, что это дело полезно для здоровья… как бы потом почки не отказали.
В общем буду очень рада конструктивным советам по теме))
