Как бы это ни звучало, но благодаря капам я действительно уже не замечаю этих дней, прихода которых я раньше всегда с ужасом ожидала. От раздражительности и нервозности во время месячных ничего не осталось, и сплю абсолютно спокойно без лишних переживаний. Если у вас еще нет менструальной капы, то обязательно приобретите!
Как все-таки правильно вставлять чашу?
