Несколько простых и полезных советов:

1) Принимайте душ ежедневно. Постарайтесь не использовать ароматизированное или жесткое мыло, поскольку оно может вызывать раздражение. Чтобы очистить интимную область и влагалище, пользуйтесь мягким мылом. Благодаря этому вы уменьшите потоотделение в этой области, которое также может вызывать неприятный менструальный запах.
2) Носите хлопковое нижнее белье. Чтобы интимная зона и влагалище лучше дышали, носите нижнее белье из хлопка. Благодаря этому во время месячных эта область будет оставаться сухой. Синтетические материалы задерживают влагу и приводят к росту бактерий.
3) Если неприятный запах сопровождается необычными выделениями (зелеными или серыми), обратитесь к врачу. Наличие неприятного запаха, который присутствует постоянно или отличается от привычного, а также необычные выделения, могут указывать на ИППП или некоторые другие инфекции. Такие случаи требуют медицинского внимания.
4) Не используйте ароматизированные тампоны и прокладки. Химические вещества в покупных тампонах и прокладках могут нарушить уровень pH, а это приводит к дисбалансу между "хорошими" и "плохими" бактериями, что является основной причиной неприятного запаха.
5) Чаще меняйте прокладку или тампон. Причиной неприятного запаха при менструации является рост бактерий и патогенов, когда кровь застаивается слишком долго. Меняйте тампоны или прокладки каждые 4-6 часов, чтобы избежать застоя крови.
6) Пользуйтесь менструальной чашей (капой). При использовании чаш менструальный запах меньше, чем при использовании тампонов и прокладок.

Чаши изготавливаются из материала, который называется термопластичный эластомер (TPE), а также из силикона и каучука.

Какой же материал чаш предпочесть?

На мой взгляд самый лучший и удобный материал ТРЕ. Этот материал безопасный и гипоаллергенный, что подтверждается сертификацией по ISO 9001:2000, не содержит ПВХ, его часто используют при производстве детских сосок и в медицине.

Данный материал обладает следующими свойствами, благодаря которым он высоко ценится как в России, так и в Европе:

1) сохранение свойств материалов при низких или высоких температурах;

2) можно создавать продукцию различной прочности;

3) долговечность изготавливаемых материалов, их малая подверженность деформации;

4) устойчивость к химическим соединениям;

5) высокая износостойкость;

6) устойчивость к различным погодным условиям, в том числе и к УФ;

7) простота обработки материала;

8) можно поучить готовое изделие любого цвета, изделия легко окрашиваются;

Недавно мне вспомнился один из самых запоминающихся моментов моего детства: мы с моей прабабушкой вышли на прогулку, было очень жарко и солнечно, поэтому прабабушка взяла с собой невероятной красоты летний зонтик.

Он был белого цвета, и отделан кружевом.

И бабуля выглядела будто принцессы из сказки.

Как же приятно, что мода циклична, и мода на ажурные летние зонты возвращается!

Мне кажется что в этом аксессуаре столько женственности, романтичности и нежности, что просто словами не передать!

А как это красиво!

"Итак, наконец-то, подробнее остановлюсь на своих впечатлениях от менструальной чаши MeLuna. Если честно, мне, как человеку никогда не использовавшему подобные средства (даже тампоны), перед первым использованием чаши было немного страшно. И все страхи прошли, как только я внедрила капу. Кстати, у меня не было никаких проблем с вводом и вскрытием чаши, приноровилась я почти сразу же. Чтобы чаша приняла нужное положение, и не было протеканий, как и рекомендовалось, я повернула ее вокруг своей оси, держа за кольцо. Неприятных ощущений не было, точнее сказать, не было никаких ощущений вообще. Меня больше всего пугало то, что я постоянно буду ощущать посторонний предмет внутри себя. Оказалось, зря волновалась. Я вовсе забыла бы про свои критические дни, если бы не общее недомогание, которое всегда сопровождает меня в этот период.

Извлечение чаши тоже не составило никакого труда: держа за кольцо и чуть открыв краешек, впустила немного воздуха и спокойно вынула. Затем промыла чашу под проточной водой и внедрила ее обратно. Все просто и без проблем. Для себя я решила, что в дни обильных выделений буду опорожнять чашу раз в четыре часа, а когда все идет на спад, могу делать это и раз в шесть-семь часов. "

Чаши MeLuna Sport специально разработаны для женщин с хорошо развитой мускулатурой тазового дна, а также для женщин, активно занимающихся спортом.

Очки являются не только защитой или коррекцией для глаз, но и важным аксессуаром, который способен создать стильный и завершенный образ.
Чтобы правильно подобрать солнцезащитные или другие очки, важно определить форму своего лица.

Если у вас челюсть и подбородок создают практически прямую линию, ширина лица и длина визуально равны, прямая линия роста волос, то ваша форма лица квадрат.

Если у вас форма лицо длиннее по сравнению с шириной, то ваша форма лица прямоугольник.

Если у вас форма лица практически квадратная форма, но с выступающими скулами, то ваша форма лица ромб.

Если у вас линия лба заметно шире и узкий заостренный подбородок, то ваша форма лица треугольник.

Если у вас высота равна ширине лица, закругленный подбородок, покатая линия роста волос, то ваша форма лица круг.

Если у вас выступающие щеки, линия челюсти шире покатой линии лба, то ваша форма лица груша.

Если у вас форма лица яйцевидная , которая является максимально пропорциональной, то у вас овальное лицо.