Решила написать здесь рецепты блюд, которые предлагаю своему сыну. Позже планирую добавить фото.
С 8 месяцев (я всегда добавляла перед подачей баночное мясо и крупы при готовке - рис, гречку, кус-кус, булгур):
1. Суп-пюре: Цветная капуста, кабачок, картофель, морковь.
2. Суп-пюре: Брокколи, кабачок, картофель, морковь.
3. Суп-пюре: цветная капуста, брокколи, картофель, морковь.
4. Суп-пюре: белокочанная капуста, стручковая фасоль, кабачок, картофель, морковь.
5. Суп-пюре: брюссельская капуста, кабачок, картофель, морковь.
С года:
1. Суп-пюре: Курица, цветная капуста, картофель, морковь, лук, кус-кус.
2. Суп-пюре: Индейка, брокколи, картофель, морковь, лук, иногда добавляю рис или булгур.
3. Суп-пюре: Говядина, белокочанная капуста, стручковая фасоль, картофель, морковь, лук, рис или булгур.
4. Суп-пюре: Белая рыба, тыква, рис, картофель, морковь, лук.
5. Гречка с кабачком, морковью и луком.
6. Киноа с зелёным горошком, кукурузой и стручковой фасолью (с этими же овощами хорошо сочетается рис).
7. Суп-пюре: Индейка или курица, маш, баклажан, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, лук.
8. Чечевица красная или жёлтая с рисом, цветной капустой, морковью и луком.
9. Пюре из шпината и картофеля (можно добавить яйцо) - добавляю перед подачей смесь и сливочное масло.
10. Омлет с цветной капустой (сын не ест омлет, в нашем случае это готовится так: цветная капуста варится, в конце добавляю целое яйцо, все а блендер и перед подачей добавляю смесь).
11. Щи - говядина, белокочанная капуста, свёкла, картофель, морковь и лук (сын не оценил, готовила 1 раз всего).