Как улучшить лактацию

доверьтесь своему малышу он знает, что делает.

У нас так было в конце первого месяца, и вот сейчас в конце второго сегодня началось. Деть сосет пару дней очень часто, мне кажется что грудь все время полупустая, а потом через пару дней молока приходит больше и он уже и из одной груди напивается. По крайней мере, в конце первого месяца так было, посмотрим, как сейчас.

Попробуйте хотя бы пару ночей как можно больше прикладываний в период с 2 ночи до 8 утра. Чем чаще ночью прикладывать будете, тем быстрее молоко придёт. На втором ребенке проверено. Как раз этот период суток и вырабатывается больше гормона для выработки молока

В районе 1 мес у детей скачок роста, более частыми прикладываниями ребенок повышает запрос на молоко, грудь подстраивается примерно на третьи сутки.

Я очень много пью обычного не крепкого теплого чая , около 7ми кружек в день .

тёплый душ, массаж груди по кругу, чай с молоком, берёзовый сок, массаж спины в грудном отделе, мысли " У меня достаточно молока, чтобы выкормить ребёнка, молоко прибывает" и представлять себе, как оно прибывает)) удачи