Был у меня в январе перелом ноги: скорее лодыжечный перелом в 3-х местах, с вывихом. Врач даже шепнул медсестре, что я навряд ли буду нормально ходить. Была назначена операция. Отказалась. Поставили гипс. Нога отекла, стала хуже. Вылетела в Ереван, где и сделали операцию. Не буду вдаваться в подробности. Собрали ногу шинами, не двигалась 4 месяца, теперь тьфу-тьфу, только ступеньки не могу нормально спускаться да и проблемы с равновесием. Но с походкой нормально, Теперь вот пью Ресторейт от Фитлайншоп, который укрепляет кости, борется с остеопорозом. Заказывают на сакте у производителя . Врач посоветовал, чтоб кости быстро сраслись и уже через 5 месяцев сняли бы шины. Но гнавное, он меня уверил, что я смогу снова ходить. А это так важно.
Скоро опять операция. Но, главние я шагаю. Теперь вот думаю, потом какие витаминчики пить. Надо уже следить за костями, приближается магическая цифра 40.