35 недель - прибавка 16 кг(
Врачи уже махнули рукой и не ругаются, даже слоном перестали называть)
Я и сама чувствую что тяжеловато, внешне я не располнела, но живот огромный!
В общем и хуже точно не станет - диету я взяла на сайте роддома в котором надеюсь рожать)
Два дня - без мяса рыбы молока и тд. Греча, овощи , несладкие фрукты
Два дня- белковая пища : птица, рыба, творог , молоко и тд.
Так пару недель, какраз хватит мне)
Сегодня проснулась , отварила гречу, свеклу. Кушала гречу с растительным маслом, с солью, свекла , натертая на крупной терке, тоже сдобренная растительным маслом+чёрный хлеб . Мне было вкусно!
А самое главное - приятно на желудке)
Вот понимаю, что тормозить надо. Рассуждения, типа не буду себе отказывать, я же беременная, тоже верными не считаю, так можно нажрать, что потом год скидывать буду. На диету садиться все-таки не буду, но от сладкого, особенно мучного точно отказываюсь.
