Лыжи и первый триместр беременности!?
Здравствуйте девочки! С мужем очень любим кататься на лыжах! После очередной прогулки на лыжах по лесу (примерно около 8 км) накупила тесты и за 2 дня до задержки 3 теста разных фирм показали заветные 2 полосочки! Неожиданностью это не было, потому что планируем вот уже как 3-й цикл! По работе нужно участвовать в лыжной гонке, для сдачи физо в зимний период, а это 5 км. Как думаете очень опасно это или нет? И вообще совместимы ли лыжи и беременность, точнее ее начало?
Надюшка
Спасибо девчули, что откликнулись, решила, посмотрю по самочувствию. Думаю главное не падать, а в остальном все должно быть хорошо. Так сказать для удовольствия!)
11.02.2017
Ответить
Дина
Имхо, лыжи очень даже совместимы, но, конечно, никаких соревнований, только прогулочный темп, просто, чтобы не терять форму, ориентируцтесь на самочувствие, если нет угрозы выкидыша, тонуса и прочих отклонений, бояться нечего
11.02.2017
Ответить
Вера
я со средним занималась в тренажерном зале, когда узнала, что беременна, с тренером переписали программу в пользу кардионагрузок с верхней границей пульса 135 и исключили все упражнения, которые бы вызывали напряжение мышц живота
так что думаю, что лыжи не повредят)))
11.02.2017
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Я жить не могу без лыж, но с Б не рисковала. Перетерпела... и еще вот одну зиму перетерплю.. ))
11.02.2017
Ответить