Здравствуйте девочки! С мужем очень любим кататься на лыжах! После очередной прогулки на лыжах по лесу (примерно около 8 км) накупила тесты и за 2 дня до задержки 3 теста разных фирм показали заветные 2 полосочки! Неожиданностью это не было, потому что планируем вот уже как 3-й цикл! По работе нужно участвовать в лыжной гонке, для сдачи физо в зимний период, а это 5 км. Как думаете очень опасно это или нет? И вообще совместимы ли лыжи и беременность, точнее ее начало?
Иркутск
я со средним занималась в тренажерном зале, когда узнала, что беременна, с тренером переписали программу в пользу кардионагрузок с верхней границей пульса 135 и исключили все упражнения, которые бы вызывали напряжение мышц живота
так что думаю, что лыжи не повредят)))
0
11.02.2017
Ответить
Уфа
Имхо, лыжи очень даже совместимы, но, конечно, никаких соревнований, только прогулочный темп, просто, чтобы не терять форму, ориентируцтесь на самочувствие, если нет угрозы выкидыша, тонуса и прочих отклонений, бояться нечего
0
11.02.2017
Ответить
Иркутск
Спасибо девчули, что откликнулись, решила, посмотрю по самочувствию. Думаю главное не падать, а в остальном все должно быть хорошо. Так сказать для удовольствия!)
0
11.02.2017
Ответить
Иркутск
Я жить не могу без лыж, но с Б не рисковала. Перетерпела... и еще вот одну зиму перетерплю.. ))
0
11.02.2017
Ответить