Грудное вскармливание

Добрый день всем! Сложилась такая ситуация, у меня сильно болит спина, врач выписал лечение. Надо срочно отучить от груди. Не знаю как это сделать с минимальными потерями для себя и ребёнка. Мы уже большие, нам 1 и 3