Подскажите кто знает как пить БМ и КЩ т.е схему приема

Девочки подскажите 16 д.ц покалывает с правой стороны в обл.яичника 4 день,тянет поясницу иногда болит низ живота,шейка матки опущена мягкая открытая

Подскажите 16д.ц тянет поясницу 4 день покалывает в области яичника