Девочки, моя младшая дочка начала есть полезные сладости, но я не слишком доверяю магазинным вариантам. Поэтому решила готовить их сама — и хочу поделиться с вами двумя простыми рецептами!1. Пастила Ингредиенты:2,5 кг яблок;300 г любых других фруктов или ягод (я приготовила два варианта — со смородиной и абрикосом);250 мл воды.Приготовление:Яблоки очистите от кожуры и сердцевин, а абрикосы — от косточек.Залейте фрукты водой и варите 30 минут.Получившуюся массу взбейте блендером до однородного состояния.Выложите смесь на поддоны дегидратора и сушите 15 часов при температуре 70 °C.2. Злаковые батончики Ингредиенты:1 стакан овсяных хлопьев;1 банан;100 г кураги;80 г чернослива.Приготовление:Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.Распределите смесь ровным слоем на поддонах дегидратора.Сушите 6–7 часов при температуре 70 °C. После остывания нарежьте на батончики.Приятного аппетита! Получается очень вкусно и, что самое главное, полезно 😊
