Время бежит как- то очень быстро, скажу я вам) Вот буквально недавно я увидела две полоски на тесте и вот уже 8 недель..=) Сегодня речь пойдёт о постановке на учёт (в платной клинике), расскажу на собственном опыте что это такое.
Итак, собственно, постановка на учёт - это больше формальность, чем нечто очень серьёзное, поэтому волноваться совершенно не стоит. Хотя по себе могу сказать, что волнение было, но лишь от того, что я не знала, что меня ждёт, что мне скажут.
Очередной приём был назначен на 14 марта 9:00, ещё в прошлый раз врач сказала мне, что мы будем вставать на учёт. Вся процедура постановки заняла у нас около 40 минут. В эти 40 минут входит: подписание договора на предмет того, что мою беременность будут вести в этой клинике, заведение так называемой "обменной карты", в которую вносится вся информация о здоровье женщины, её мужа (отца ребёнка), данные об анализах, осмотрах и т.д., так же входит осмотр на кресле и забор мазков (не знаю насколько это индивидуально, но в моём случае снова взяли два мазка: бак. посев и что то ещё), причём вы так же подписываете согласие на осмотр на кресле, далее вам осматривают живот: измеряют его со всех сторон, измеряют тазовую кость, эту информацию вносят в обменную карту, так что вы сможете всегда сами всё прочитать, также вам дают направление на сдачу мочи и крови на всякие ВИЧ инфекции и другие страшные заболевания (это стандартная процедура), далее конечно же разговор о самых насущных беременных темах (о них расскажу отдельно ниже).
Конечно самый важный пункт - это обменная карта, ведь именно в ней будет находиться вся информация о каждом приёме, о всех анализах, таблетках, все измерения от первого приёма вплоть до родов. Именно её необходимо брать на каждый приём, не зависимо от врача к которому вы идёте. Вся информация о любом приме врача, даже если это не ваш врач гинеколог, должна быть занесена в эту книжку. Конкретно в Асклепии обменная карта выглядит очень прикольно, внутри помимо голых цифр и всяких записей, которые поймёт только врач, есть очень много полезной информации для будущей мамочки, которая написана очень понятным языком. Расписаны советы для мам и даже для будущих пап!!!
Фото карты прилагаю) Конечно хочется показать больше, но там очень много страниц, фотографировать каждую нет смысла)
Приятным бонусом является скидочная карта, которую дают каждой женщине, вставшей на учёт в Асклепий. Карта даёт скидку в 10% на все анализы, которые вы будете сдавать в клинике на протяжении всей беременности + 1 месяц после родов. Вот так выглядит сама карта:
Следующий приём мне назначили на 4 апреля, к этому времени я должна сдать все анализы, на которые мне дали направления - кровь и мочу. Плюс пройти осмотр у врачей: терапевта, стоматолога, лора, окулиста, сделать ЭКГ. И для тех, кто считает, что платный врач - это лишь сбор денег с беременных женщин, то хочу вас разуверить, потому что никакой привязки по сдаче анализов и прохождению врачей именно в Асклепии нет. Конечно вы можете сделать всё в клинике (кроме прохождения стоматолога, у них его нет), плюс в том что у вас и скидка есть на сдачу анализов. Но вы так же можете сдать анализы в любой клинике (в которой вам всё равно за них придётся платить), и пройти всех врачей в обычной бесплатной поликлинике по полису, главное чтобы вам записи занесли в вашу обменную карту. В общем, у вас есть выбор..и решать что и где проходить только вам. Что касается меня, я пока не решила, как для меня будет удобнее. Пока думаю, время есть.
Насущные темы, о которых рассказала мне врач, тем самым разрешив все вопросы, которые были у меня на тот момент:
1. Еда. Не стоит менять привычный образ жизни в плане еды. В период беременности конечно не нужно пытаться худеть. Но стоит отказаться от жареной, жирной и острой пищи. Это в принципе полезно даже обычному человеку) Что уж говорить о беременных. Об алкоголе речь не веду, итак всем должно быть понятно, что употребление алкоголя, даже в небольших количествах будет вредно для организма. По возможности еда должна быть сбалансированной, т.е. вы должны употреблять в пищу и белки, и жиры, и углеводы в достаточных количествах. Я плотно знакома со сбалансированным питанием, потому как до беременности занималась спортом и придерживалась правильного питания. Об этом я много знаю и поэтому для меня всё очевидно. Для кого нет - в интернете вся информация в свободном доступе. Далее, распространённая фраза "теперь ты ешь за двоих" - это заблуждение. Едите вы только за саму себя одну, плод всё необходимое возьмёт. Так что не стоит пихать в себя больше, чем вы можете съесть, и не поддавайтесь на уговоры бабушек и заботливых мам о том, чтобы покушать больше и плотнее, и чаще. Лишний вес, который вы наберёте благодаря незакрываемому рту, очень плохо скажется на вынашивании и на родах, да и в постродовый период будет сложно его сгонять.
2. Спорт. В период беременности не стоит относиться к себе как к хрустальной вазе. Понятно, что тяжести носить не нужно и на конях скакать тоже. Однако умеренная физическая нагрузка будет очень полезна для вас и вашего организма. Если до беременности вы занимались каким то спортом, вы можете продолжить, но снизить интенсивность и исключить упражнения затрагивающие пресс. Беременным очень показана аквааэробика или просто посещение бассейна, йога и т.д. Если вы спортом не занимались никогда, не стоит начинать сейчас. Вы можете так же ходить в бассейн, и совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Это поможет вам держать себя в тонусе и не набрать лишний вес. Не лежите всю беременность на диване, делайте хоть что нибудь - зарядку в конце концов.
3. Секс. От удовольствий в виде секса отказываться так же не нужно. Вы можете продолжать вести половую жизнь в привычном режиме. Однако, если чувствуете усталость после, рекомендуется менять позы и интенсивность полового акта. Конечно это всё очень индивидуально. И данный совет подходит лишь женщинам, у которых нет никаких угроз выкидыша и т.д. Т.е. в любом случае не стесняйтесь спрашивать об этом у своего врача. тема хоть и очень личная и интимная, но от этого никуда не деться.
4. Витамины. Как сказала моя врач, лично она против приёма лишних витаминов, поскольку всё необходимое можно набирать с едой. А так же в нынешних комплексных витаминах напихано столько всего и в таких бешеных дозах, что не смотря на беременность, это всё является лишними элементами. Исключениями являются женщины в трудных ситуациях, те кто не может позволить себе достаточно полно питаться, и как следствие набирать витамины из еды. Поэтому пейте лишь те витамины, которые прописывает вам врач. Не занимайтесь самолечением, не тратьте деньги в конце концов на ненужные элементы. В моём случае это фолиевая кислота и йод до 12 недели. И как сказала врач, после 20 недели добавится кальций и магний.
Вот вроде и всё с советами.
Есть ещё один важный момент касающийся конкретно меня: я не замужем. С моим мужчиной мы живём вместе уже почти два года. Ребёнка планировали, но о свадьбе не то чтобы не говорили, но как то всерьёз не размышляли. Ну и предложение мне пока никто не делал. Конечно я как почти любая девушка/женщина предложения жду. Особенно сейчас, когда во мне растёт наш общий ребёнок. Врач конечно вкурсе о вашем семейном положении, потому как и на первичном приёме, и на повторном приёме, вся эта информация записывается в вашу книжку. И врач в этом плане очень деликатно спросила нужна ли мне справка для ЗАГСа, о том что я беременная. Говорит так поженят быстрее и не придётся ждать положенных два месяца. Честно я растерялась, потому что с мужчиной моим мы пока об этом не размышляли, не смотря на моё положение. Но врачу сказала, что при необходимости справку возьму. Рассказала своему мужчине, как бы намекнув...посмотрим..=)
Честно, свадьбу конечно хочу. И смена фамилии меня не пугает. Но задумалась о том, а что если фамилию при замужестве не менять?? Ибо если фамилию меняешь, этот геморрой со сменой всех документов будет преследовать полжизни...Как представлю, так и не хочется. Мужчине своему сказала, мол "а что если не менять?"... сказал что-то не внятное из чего я поняла, что ему хочется, чтобы всё же поменяла) Решила этот вопрос отложить до того момента, когда решим пожениться...сейчас то чего...
Что касается денежных затрат:
1. Повторный приём врача-гинеколога - 1000 рублей.
2. Забор мазков, о которых я писала - 2160 рублей ( с учётом 10% скидки)
Итого за повторный приём: 3160 рублей. И мне ещё предстоит потратиться на сдачу анализа крови и мочи. Об этом напишу по факту, когда сдам все анализы.
