Как пить инозитол?

Девочки, привет! Пришел с айхерба Инозитол в дозе 500 мл. Цикл 35-40 дней, О. не всегда... Девочки, как вы пьете инозитол? поделитесь пожалуйста!!! и расскажите пож-та- кому помог инозитол? У меня МФЯ...