В предыдущем посте я отдельно рассказала о подготовке, а теперь - очень подробно о родах. Настолько подробно, что вместо обычной фразы "за три потуги родила" будет страница текста.
Акушерская ситуация накануне была идеальная: малыш в головном предлежании (правда, еще не прижата головка), обвития нет - пуповина лежит змейкой у животика, вес до 3 кг, всё супер.
Помню, вечером 13 июля, в разгар очередной волны 35-градусной жары, мы гуляли во дворе, и у меня шли привычные брэкстоны, только стало слегка поддавливать вниз. Я подумала, может, головка стала прижиматься. Как обычно, ближе к полуночи мы уложили Тимку спать в люльке на балконе, потом я пофотографировалась с животом - отметила начало 40-й недели, потом мы решили поменять воду в бассейне и наполнить его пока наполовину водой из холодного крана, авось к утру она согреется и заодно комнату охладит. Половина первого ночи - наливается вода, я в это время перекинула с телефона на комп плейлист гипнородов. Ложимся спать, а у меня брэкстоны идут, хоть и безболезненные, но спать мне не дают. И ощущения какие-то новые - живот напрягается и как будто проталкивает голову малыша вниз. Я даже донат выпила - не помогло. Я позависала в чатах, сделала одну медитацию гипнородов - и всё равно не могу заснуть. Включила сериал, который я откладывала, чтобы с удовольствием посмотреть перед родами, и прикинула - за одну серию 4 брэкстона.
3 часа ночи 14 июля. Ну, думаю, заснуть не могу, уж не схватки ли это? В любом случае надо ловить прохладное время суток и сделать торт к рождению малыша. Я разбудила маму, включила счетчик схваток и начала мыть кухню и варить крем для торта. Мама помогала и попутно прибирала в квартире все углы. Схватки считать у меня получалось плохо: то на плите молоко закипает, то кишечник начал чиститься, бегаю туда-сюда, в промежутках мою руки, до кнопки в телефоне вовремя не получается добраться. По своему поведению я думала, что это прелиминар: голова соображает, предложения я строю длинные и заковыристые, схватки в любом положении переношу. Нет, я не могу рожать, пока торт не сделаю! Час у меня по плану отведен на торт и засекание схваток. В 4:15 утра торт отправляется в холодильник, и я пишу своим акушеркам, что у меня схватки примерно 1,5 минуты через 5, что я их уже продыхиваю, пробки и вод не было. Я абсолютно спокойна, лишь слегка волнуюсь, как перед чем-то долгожданным. Тимка спит на балконе, несмотря на нашу суету, шум его не будит, хотя дверь на балкон была открыта, чтобы свежий воздух шел.
Акушерки выезжают. А я в промежутках между схватками готовлю пространство: надо налить в бассейн горячей воды, расставить реквизит и медикаменты, убрать всё лишнее. Заварили в термосе травки, достали мед, лимон и гранатовый сок для послеродового чая. Включили гирлянду над бассейном. Застелили пол полиэтиленом. Приоткрыли входную дверь, ждём акушерок. Я запустила медитации гипнородов в колонке с телефона и наконец-то уплываю в транс (вот не додумалась я свой телефон под видеосъемку отдать! Надо было с компьютера гипнороды включить). За окном уже светло.
Помню, в половине пятого меня стошнило, вышел вчерашний обед. В пять утра на схватке вышла пробка. Акушерки (пусть будет А. и АА.) приехали в 5:45 утра. Раскрытие 6-7 см, супер! А. подозревает плоский пузырь и предлагает мне самой убедиться, что на схватке он не наливается. Плоский пузырь, вот это да! Я подумала, что нужно будет поискать позы… но о том, что с пузырем что-то нужно сделать, никто не говорит. А мне уже хочется в воду.
Мама с АА. заливают в бассейн заранее растворенную соль. Схватки идут уже сильные, с подтуживанием. Я залезаю в воду, там круто, в воде ощущения меняются.
На часах 6:10 утра. А. слушает сердцебиение малыша допплером и говорит, что вода слишком холодная, нельзя в такую рожать. Я прошу маму нагреть воду (в водопроводе у нас вода не очень горячая). Помню, АА. сказала: "Может, успеем нагреть", и они с мамой бросаются кипятить чайник и греть кастрюли сразу на всех конфорках.
Из бассейна отчерпывают часть воды, а то он был почти доверху налит, я сидела на пятках и мне вода была по плечи. Выливают чайник, кастрюли горячей воды, добавляют ещё соли. И от теплой воды у меня ускоряются схватки, и уже нормально тужит. Но А. опять слушает малыша допплером и очевидно, он еще высоко, и А. подозревает, что раскрытие еще не полное. Но вот тужиться на этом этапе мне никто не запрещает, и я просто отдаюсь этим потугам. И это те самые, космические, волшебные ощущения, которые мне хотелось ещё раз пережить после первых родов - когда живот работает сам (не это ли рефлекс изгнания плода?)
Около 6:30 я рукой проверяю, где головка, и у меня получается две фаланги. Спрашиваю, пузырь-то как? Целый? Плоский? По моим ощущениям оба ответа да. Воды не отходили. А. проверяет своей рукой - да, натянут на головку и шейка с одной стороны губой, нужно заправить шейку. На потуге она держит шейку с этой стороны, я чуть продвигаю малыша дыханием, и всë, шейка ушла, головка свободна, всё ещё в пузыре. Плоском :) (Заправить шейку было больно, но терпимо).
В воде всё же роды замедляются, интервалы между волнами как будто становятся больше. Фаза замедления, наверное. А может, вода замедлила. Суета, которая была до погружения в воду, исчезла, теперь роды идут неторопливо. Ощущения в воде как в невесомости - я опираюсь на руки и таз всплывает сам, одно движение - и поза легко меняется. Я перепробовала множество поз и в конце концов села на пятки. Подступала схватка с болью и сразу накатывала потуга как волна, уносящая всю боль - я её подхватывала дыханием и как будто скользила по этой волне вниз: глубокий вдох носом и протяжный выдох носом молча или с тихим низким звуком, от 3 до 5 таких выдохов за волну у меня получалось. Потуги - это очень крутые ощущения, я после каждой улыбаюсь и говорю, как это классно. АА. мне рядом на ухо шепчет: "Прекрасно!", тоже улыбается мне, снимает меня на видео (я просила меня снимать).
Я в какой-то момент словила себя на мысли, что ощущения на этой фазе родов похожи как будто на поток проходящей через меня магии, и моя цель - этот поток подхватить и направить куда нужно. Удержать его непросто, он может взять верх и я могу сорваться, но это всё - моё, это исходит из меня и проходит через меня, поэтому я справлюсь. И, наверное, я, проживающая потуги сидя на пятках, была со стороны похожа на Йеннифер с джинном внутри - мне почему-то вспомнился этот эпизод из сериала.
Время идёт, уже и Тимка проснулся. Мама занялась им, одела, накормила, и он со всей серьезностью стал участвовать в процессе: приносил мне воды, приносил полотенце, интересовался, что там происходит в моём бассейне :) Аудио гипнородов пошло уже на третий круг. Вода в бассейне остывает, и мне время от времени подливают кипяток из чайника. Я поглядываю на часы - не медленно ли идут роды? Уже больше часа потуг, долго, наверное? А. говорит, что всë хорошо, мы никуда не торопимся, пусть малыш идет медленно, это и для него хорошо, и для меня, сердцебиение в норме.
Наконец на исходе второго часа потуг, около 8 утра, когда я уже подумала, что начинаю уставать, на одной из волн - щёлк! - лопнул мой плоский пузырь. Сам лопнул! Я смотрю в воду и не вижу, чтобы она помутнела: возможно, передних вод нет совсем, или есть, но они прозрачные как вода.
Головка уже показывается, но уходит обратно, и так ещё с десяток потужных волн, наверное. А. никуда меня не торопит, только периодически слушает малыша допплером. К ощущениям добавляется резь внизу, и понемногу меня охватывает страх, мне кажется, что головка слишком большая и я не смогу её из себя выпустить. Помню, как я произнесла, что хочу эпидуралку, и сама над этим посмеялась, отлично понимая, что всё уже, рожаем дома и ни в какой роддом не поедем. И в этот момент я заметила, как АА. начала снимать очередное видео, и поняла: всё, финишная прямая :)
Это видео длится 6 минут и в нём - последние три потужных волны. И благодаря этой съёмке я могу дословно передать то, что происходило. Я в воде сижу на пятках или встаю на колени с опорой на борт бассейна, и я руками ощущаю головку малыша. Меня никто не трогает, акушерки спокойно ждут. Я говорю заветное: "Я не смогу", слышу в ответ: "Сможешь, сможешь", и я опять себе улыбаюсь, зная, что "не могу" звучит в родах, когда осталось совсем чуть-чуть. "Да знаю я! Никто за меня не родит моего ребеночка…" - отвечаю. Накатывает следующая волна, головка показывается настолько, что я накрываю её рукой. Это огненное кольцо - самые яркие ощущения в моих родах. "Больно ужас!", - шепчу я. "Да, распирает, растягивается", - переводят на позитив акушерки, вторя голосу Насти в аудио гипнородов. И подсказывают мне мягко выдохнуть открытым ртом следующую потужную волну. Мне больно и страшно, страшно выпустить из себя ребенка, и одновременно очень хочется потужиться со всей силы и родить его поскорее. Пытаюсь расслабиться насколько это возможно. А сама думаю: всплеск адреналина в конце родов - всё правильно, всё по Одену :) Приходит следующая потужная волна, я свободно выдыхаю, головка продвигается ещё немного и встаёт по брови. Опять пауза на пару минут, я терплю это адское распирание. Дышу носом. Акушерки говорят, что головка уже торчит (да я и так её руками держала!) и в следующую потугу можно её родить. И вот еще одна волна, я чуть-чуть подтолкнула головку малыша пальцами под затылок и тут же она пошла на выход, в воду. "Пошёл, пошёл, пошёл", - шепчу я, чувствуя, как из меня выходит ребенок. "Идёт, идёт, идёт…" - подхватывают акушерки. А., находясь сзади меня, держит в воде малыша, и я услышала: "Попу отдай! Он родиться хочет! Потужься!" (блин, это первый раз, когда я услышала команду "потужься" в своих родах, второй раз было во время рождения плаценты!) Малыш, как я поняла, сразу следом за головкой вышел до животика, и А. решила, что ему нужно родиться целиком, но не тащила его из меня, а просто подставила руки ("попу отдай!" :)) Я не помню, как выдохнула и что я делала тогда, но через пару секунд малыш вышел целиком. Мне кажется, выдохнули тогда мы все трое одновременно :)
В следующую секунду я развернулась, перекинула ногу через малыша в руках А. и взяла его на руки со словами: "Боже мой, какое чудо! Какое маленькое чудо!" Мне он показался маленьким, даже меньше новорожденного Тимки. Мой сыночек громко кричал и вскидывал ручки. Покрытый верниксом, он показался мне беленьким, и я даже испугалась. Но нет, всё хорошо, 9/10 Апгар, а я бы и все 10/10 ему дала!
Я посмотрела на часы: 8:34 (как раз накануне все часы в доме сверили). Рядом стояла мама с Тимкой на руках и говорила мне, какая я молодец, а я всем по отдельности говорила слова благодарности: и малышу за то, что он у меня родился, и маме, без которой бы не было у меня таких родов, и Тимке тоже, потому что он тоже молодец и очень даже "при чём". АА. тут же начала поить меня послеродовым чаем.
Тем временем А. поставила мне иголки в особые точки на руках, "чтобы не было кровотечения", как она объяснила. Потом попросила меня постараться и родить плаценту. У меня это не сразу получилось. Помню, как А. принимала плаценту в воде, закручивая плодные оболочки, и потом расправила её там же в воде, как медузу. Потом плаценту и малыша, соединённых пуповиной, перенесли на кровать, я вылезла следом. АА. продолжала поить меня послеродовым чаем, А. внешне осмотрела меня и малыша - всё было в порядке. Кровопотеря, судя по цвету воды, больше нормы, но мой организм очень хорошо её пережил, щеки розовые, губы розовые :) Ну, я молодец, подтянула своё здоровье за время беременности.
И акушерки выпроводили маму с Тимкой погулять на час, оставив меня с малышом наедине знакомиться друг с другом. Мы лежали рядом, он потихоньку присосался к груди, а я говорила ему, какой он молодец у меня. Когда ещё я только планировала его рождение, я писала ему письма, просила родиться у меня, просила хорошие роды, как первые, с такими же ощущениями по силе, такие же по продолжительности, и хотя бы час потужного периода. Я просила его родиться не очень большим, но и не выскочить при этом за три потуги. И мой сыночек всё сделал, как я просила, и даже устроил мне точно такие же целых два часа потуг. Я увидела у него чуть сбоку от макушки синячок размером с пятак, и акушерки мне объяснили: асинклитическое вставление, потому и головка так медленно опускалась, и плоский пузырь, похоже, тоже замедлил продвижение. Эти роды изнутри не были идеальными - шейка неравномерно раскрывалась, асинклитическое вставление, плоский пузырь, но как же я была рада, что всё так сложилось! Нет, всё было супер! Я вспоминаю эти роды всегда с широкой улыбкой и восторгом.
Через час вернулись мама с Тимкой, с ними вместе мы завязали уже совсем побелевшую пуповину зубной нитью и в 10:03 я её перерезала. Взвесили и измерили малыша: 3050 грамм и 52 см, чуть-чуть побольше, чем было у Тимки. Плаценту осмотрели: маленькая, гладенькая, целая, у пуповины краевое прикрепление - А. сказала, потому и малыш маленький :) АА. повезла плаценту на капсуляцию.
Малышика одели. А в это время Тимка тоже улегся рядом со мной, присосался и заснул. Так начался мой тандем, который продолжается вот уже больше трёх месяцев.
А потом к нам приехала моя сестра, и мы отпраздновали это потрясающее событие безалкогольным шампанским и тортом, который как раз дошёл до кондиции.
Итого: три часа я провела в воде, и бассейн оказался именно того размера, какой был удобен для всех моих поз, именно столько воды, сколько нужно. Жаль, что подогрев не предусмотрен :) Фитбол и табуретка для родов не пригодились, гамак я просто не успела повесить. И свечи не успела зажечь. И медитации гипнородов особо не слушала, мне было достаточно того, что они фоном идут. И не получилось прям самой принять своего ребенка, его А. подхватила, когда он весь родился. Но я его родила на дыхании, не тужась, настолько мягко, насколько смогла. И это было, конечно, обалденно 😍👍 И маму мою акушерки очень хвалили, она в самом деле очень им помогала, всë у нас было наготове, за редким исключением.
Это было лучшее утро в моей жизни, праздник рождения, и я счастлива, что всë получилось именно так. Прям хорошо всë получилось, и эта грандиозная подготовка того стоила.